La fisioterapia puede ser muy eficaz para el tratamiento de enfermedades degenerativas de las articulaciones. Sin embargo, para obtener los mejores resultados, y para evitar que la afección se agrave, es importante comenzar lentamente y trabajar con un fisioterapeuta experimentado que pueda diseñar un programa personalizado para tratar sus síntomas específicos.
Para abordar la enfermedad articular degenerativa, la fisioterapia generalmente se enfoca en reducir el estrés en las articulaciones facetarias inflamadas en la columna vertebral. Una vez que el nivel inicial de inflamación disminuye, se pueden agregar estiramientos y ejercicios específicos con el objetivo de mejorar la estabilidad, la fuerza y la flexibilidad de la columna.
Tratamientos de fisioterapia para la enfermedad articular degenerativa
Algunas técnicas de fisioterapia que se usan comúnmente para el tratamiento de enfermedades degenerativas de las articulaciones incluyen:
- Terapia manual - Un fisioterapeuta puede usar técnicas prácticas, como masajes de tejidos blandos, estiramientos y movilización de articulaciones, para aliviar el dolor y mejorar la alineación, la movilidad y el rango de movimiento de la columna.
- Ejercicio Terapéutico – Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento que se enfocan en los músculos centrales, de la espalda y abdominales pueden ayudar a alejar parte de la carga de peso desproporcionada de las articulaciones facetarias sobrecargadas.
- Reeducación Neuromuscular (RMN) – Las terapias pasivas y activas se pueden usar para mejorar la postura, aumentar la estabilidad de las articulaciones y promover el uso de la mecánica corporal adecuada durante el descanso y la actividad, todo lo cual puede mejorar la salud de la columna vertebral.
Un fisioterapeuta también puede recomendar el uso de terapia de ultrasonido, estimulación eléctrica, terapia de frío y calor o tracción para aliviar aún más el dolor y la inflamación en la columna. Después de completar un programa formal de fisioterapia, se le puede indicar cómo continuar con los beneficios haciendo ejercicio en casa.
¿Puede la fisioterapia eliminar la necesidad de cirugía?
A muchos pacientes les va muy bien con el tratamiento conservador de la enfermedad articular degenerativa. De aquellos que optan por someterse a la cirugía, la mayoría lo hace solo si todavía experimentan molestias significativas después de varias semanas o meses de fisioterapia y otros tratamientos no quirúrgicos. Solo tú puedes decidir qué es lo mejor para ti.
Un porcentaje significativo de pacientes puede encontrar alivio con la fisioterapia y terapias similares. Antes de pasar directamente a la cirugía, es importante probar diferentes opciones para asegurarse de que la cirugía sea absolutamente necesaria.
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