El principal factor de riesgo del síndrome facetario es algo que está fuera de nuestro control: el proceso natural de envejecimiento. Si bien existen otros factores de riesgo, como el estilo de vida y la genética, la causa más común de la enfermedad de las facetas son los cambios relacionados con la edad que causan el deterioro de la columna.
Con el tiempo, la pérdida natural del contenido de agua combinada con el desgaste causado por años de doblarse, flexionarse y torcerse hace que la capa protectora de cartílago dentro de las articulaciones facetarias de la columna se deteriore. A medida que la capa de cartílago se desgasta, las vértebras comienzan a rozarse entre sí, provocando fricción de hueso con hueso, lo que provoca inflamación de las articulaciones y espolones óseos. Comprender qué causa el síndrome facetario y los factores de riesgo de esta afección puede ayudarlo a tomar ciertas decisiones de estilo de vida para mejorar la salud general de su columna con la esperanza de evitar esta afección.
¿Qué es el Síndrome Facetario?
El síndrome facetario es una forma de osteoartritis que afecta las articulaciones facetarias de la columna vertebral. Las articulaciones facetarias son las bisagras que conectan las vértebras de la columna vertebral. Estas articulaciones permiten que las vértebras giren y se muevan, lo que permite que la columna se doble y flexione. Estas articulaciones están protegidas por una fina capa de cartílago y lubricadas por un líquido que hace que las articulaciones se muevan suavemente.
El proceso de envejecimiento es el principal factor de riesgo para el síndrome facetario porque, con el tiempo, el cartílago y el líquido lubricante comienzan a secarse, haciéndolo quebradizo y propenso al deterioro. Esta descomposición natural del cartílago en las articulaciones facetarias y la fricción resultante de las vértebras puede provocar el síndrome facetario.
Tratamiento y prevención del síndrome facetario
Ciertas opciones de estilo de vida pueden reducir sus posibilidades de desarrollar el síndrome facetario. Estas opciones de estilo de vida que promueven la salud general de la columna incluyen:
- Mantener un peso corporal saludable
- Comer una dieta nutritiva
- Evitar el tabaco
- Hacer ejercicio regularmente
- Moderar el consumo de alcohol
- Practicando una buena postura
Estas opciones de estilo de vida no garantizan que se evitará el síndrome de las articulaciones facetarias, pero maximizar los nutrientes y el flujo de sangre a la columna vertebral mientras se reduce la presión sobre ella puede potencialmente ralentizar las fuerzas que lo provocan. Sin embargo, si desarrolla el síndrome facetario, su médico puede ayudarlo a aliviar el dolor ayudándolo a desarrollar un plan de tratamiento conservador que incluye lo siguiente:
- Terapia física
- Compresas frías/calientes
- Terapia de Masajes
- estiramientos y yoga
- Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos
¿Cuándo es necesaria la cirugía?
La cirugía puede convertirse en una opción si los esfuerzos conservadores no lo ayudan a encontrar alivio. En BEST Health System, nuestros cirujanos certificados por la junta se especializan en procedimientos mínimamente invasivos. Esto permite un tiempo de recuperación más rápido y menos cicatrices. Comuníquese con BEST Health System hoy para aprender más sobre nuestros servicios.
