¿Qué es la enfermedad degenerativa de las articulaciones?
La enfermedad articular degenerativa (DJD), también llamada osteoartritis espinal o artritis de la columna, es una afección común que afecta a millones de estadounidenses. De más de 100 tipos de artritis, la osteoartritis es la forma que se diagnostica con mayor frecuencia y se desarrolla comúnmente en las articulaciones facetarias de la columna vertebral.
Dado que las articulaciones facetarias son responsables de unir las vértebras de la columna vertebral y permitirles girar y doblarse, la inflamación de las articulaciones facetarias debido a una enfermedad articular degenerativa como la osteoartritis puede ser dolorosa y provocar una limitación del movimiento. Continúe leyendo para conocer consejos sobre cómo prevenir esta afección, así como los tratamientos disponibles si su afección se ha vuelto grave.
Prevención de la enfermedad articular degenerativa
La enfermedad articular degenerativa puede ocurrir cuando el cartílago alrededor de las articulaciones facetarias se desgasta con el tiempo. Aunque la causa más común de enfermedad articular degenerativa es el proceso natural de envejecimiento de la columna, existen algunos factores de estilo de vida que pueden ayudarlo a evitar desarrollar esta afección. Estos cambios en el estilo de vida ayudarán a promover la salud general de la columna para que pueda tener la mejor oportunidad contra la enfermedad articular degenerativa.
Algunos de los métodos preventivos más importantes incluyen:
- Control de peso
- Hacer ejercicio para mantener fuertes los músculos centrales y las articulaciones
- Estiramiento, específico para el cuello y la espalda baja, como yoga o Pilates
- Mantener una dieta bien balanceada
- Tener una buena postura
- No fumar cigarrillos, que se han relacionado con la degeneración de los discos entre las vértebras
- Limitar la ingesta de alcohol, que puede contribuir al aumento de peso y aumentar el riesgo de lesiones en los discos y las articulaciones
Tratamiento con BEST Health System
A menudo, tratamiento conservador puede ofrecer alivio. Sin embargo, puede ser candidato para la cirugía si las medidas preventivas no han detenido el desarrollo de la enfermedad articular y experimenta dolor en el cuello o la espalda. En BEST Health System, nuestro objetivo es ayudar a nuestros pacientes a encontrar la opción de tratamiento más efectiva y menos invasiva.
Dependiendo de la ubicación y la gravedad de su afección, es posible que haya diferentes tratamientos disponibles. Comuníquese con BEST Health System hoy para aprender más sobre el tratamiento.
