Enfermedad degenerativa del disco y estrategias de prevención
El tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco (DDD) dependerá de varios factores, incluida su edad y salud general, así como la gravedad de sus síntomas. La mayoría de las personas encuentran alivio de sus síntomas mediante tratamientos conservadores no quirúrgicos, pero algunas deciden que la cirugía es una vía adecuada para ellos.
Prevención de la enfermedad degenerativa del disco
Antes de pensar en las opciones de tratamiento de la DDD, es posible que sienta curiosidad por saber cómo prevenir la afección por completo. La enfermedad degenerativa del disco es a menudo una consecuencia natural del proceso de envejecimiento, ya que los componentes de la columna tienden a descomponerse con el tiempo. Sin embargo, existen algunos pasos que pueden ayudar a retrasar este colapso al aliviar algo de presión sobre la columna, que incluyen:
- Mantener una postura neutral, especialmente al descansar, dormir, conducir o sentarse en el trabajo.
- Usar la forma adecuada al levantar objetos pesados.
- Caminar o estirarse regularmente durante el día, especialmente si tiene una ocupación que implica estar sentado durante períodos prolongados.
- Mantener un peso corporal saludable y hacer ejercicio regularmente.
Opciones de tratamiento
Aunque siempre debe consultar con su médico antes de decidir seguir un plan de tratamiento, la mayoría de los médicos recomendarán que las personas con enfermedad degenerativa del disco comiencen con métodos conservadores. El tratamiento no quirúrgico típico para la enfermedad degenerativa del disco puede incluir fisioterapia, ejercicio aeróbico de bajo impacto y estiramiento para ayudar a aumentar la flexibilidad y la fuerza central. También puede incluir tomar medicamentos recetados o de venta libre para reducir el dolor y la inflamación. Algunos pacientes también encuentran alivio en tratamientos alternativos como la acupuntura y la terapia de masajes.
Si la cirugía se hace necesaria...
Una gran cantidad de personas con DDD pueden encontrar un alivio significativo de sus síntomas utilizando alguna combinación de tratamientos conservadores. Sin embargo, para aquellos que no lo hacen, existen opciones quirúrgicas que pueden considerarse. Además de los procedimientos tradicionales de columna abierta que existen desde hace décadas, existen cirugías mínimamente invasivas que puede abordar problemas relacionados con la enfermedad degenerativa del disco con una incisión más pequeña y menos alteración muscular. En BEST Health System, estamos orgullosos de ofrecer procedimientos avanzados mínimamente invasivos a pacientes que padecen afecciones de la columna como DDD. Contáctenos hoy para conocer nuestra diversa gama de procedimientos.
