Comprender la gravedad del dolor crónico
El dolor crónico es una afección común que afecta a una amplia gama de pacientes por diversas razones. Este tipo de dolor se define como un dolor persistente que dura más de tres meses e impide a los pacientes vivir cómodamente. Los pacientes con dolor crónico suelen experimentar molestias constantes, movilidad reducida y dificultad para realizar las tareas diarias esenciales. Los pacientes con dolor crónico también pueden tener dificultades para vocalizar su dolor, ya que está fuertemente relacionado con el sistema nervioso y puede extenderse a las extremidades.
Tan pronto como los pacientes reconozcan el dolor crónico, deben consultar de inmediato a su médico para someterse a un examen físico y a imágenes médicas. Esto permitirá al médico identificar la fuente del dolor crónico y ayudar al paciente a encontrar una solución significativa.
El dolor crónico es una de las lesiones laborales más comunes, especialmente en la columna. También afecta a una amplia gama de personas, desde quienes realizan trabajos físicamente exigentes hasta quienes se sientan frente a un escritorio. Independientemente de la causa, nuestro equipo en BEST cree firmemente que todos los pacientes con dolor crónico merecen un tratamiento de calidad.
Causas comunes de dolor crónico
El dolor crónico puede ser causado por una variedad de factores, tanto físicos como psicológicos. Una causa común son las afecciones musculoesqueléticas como la artritis, que provoca inflamación y daño en las articulaciones. Además, las lesiones por accidentes o esfuerzos repetitivos pueden provocar un dolor duradero que persiste incluso después de que la lesión inicial haya sanado. El daño a los nervios debido a afecciones como la diabetes o el herpes zóster también puede producir síntomas de dolor crónico.
Comprender la causa específica de la afección puede desempeñar un papel muy importante para ayudar a los pacientes a determinar una ruta de tratamiento. Los pacientes que creen que tienen dolor crónico deben buscar un especialista de calidad que los guíe a través de este difícil proceso.
Terapias en el hogar para minimizar el dolor crónico
Antes de considerar medicamentos o fisioterapia, los pacientes pueden considerar terapias en el hogar para minimizar el dolor crónico. Después de ser diagnosticados con dolor crónico, los pacientes deben considerar implementar cambios saludables en su estilo de vida. A continuación puede encontrar terapias caseras comunes para minimizar los síntomas del dolor crónico.
Uso de medicamentos para controlar el malestar
Se pueden utilizar varios tipos de medicamentos, incluidos los antiinflamatorios no esteroides (AINE), para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas que padecen enfermedades de dolor crónico. Es fundamental que los profesionales de la salud evalúen cuidadosamente la situación única de cada paciente, teniendo en cuenta factores como la causa subyacente del dolor, la gravedad de los síntomas y los riesgos potenciales asociados con el uso de medicamentos a largo plazo.
Cambie al ejercicio de bajo impacto
Cambiar a ejercicio de bajo impacto Es una estrategia crucial durante el tratamiento, ya que ayuda a reducir la tensión en las articulaciones y minimizar el dolor crónico. Los ejercicios de bajo impacto, como nadar, andar en bicicleta y caminar, son suaves para el cuerpo y al mismo tiempo promueven la fuerza, la flexibilidad y la salud cardiovascular en general. Al incorporar estas actividades a una rutina diaria, las personas con dolor crónico pueden mejorar su condición física sin empeorar su condición.
Practique estiramientos para mejorar el rango de movimiento
El estiramiento es un componente clave en el manejo del dolor crónico, ya que ayuda a mejorar la flexibilidad, aumentar la circulación y reducir la rigidez muscular. Al incorporar ejercicios de estiramiento regulares en una rutina diaria, las personas pueden aliviar la tensión en los músculos, las articulaciones y los tejidos conectivos que pueden estar contribuyendo a su dolor crónico.
El uso de compresas frías y calientes ayuda a los músculos adoloridos
Cuando se aplican en el área afectada, las compresas térmicas funcionan mejorando la circulación, relajando los músculos y reduciendo la rigidez, todo lo cual puede aliviar las molestias causadas por afecciones crónicas como la artritis o la fibromialgia. Por otro lado, las compresas frías ayudan a adormecer la zona, reducir la inflamación y ralentizar los impulsos nerviosos encargados de transmitir las señales de dolor al cerebro.
Minimiza el dolor crónico con tu médico
Si las terapias en el hogar resultan ineficaces, los pacientes deben visitar a su médico de atención primaria para conocer los próximos pasos. Dependiendo de las pruebas, el médico recomendará un plan de tratamiento específico que a menudo consiste en fisioterapia, analgésicos recetados e inyecciones de esteroides. Si los pacientes exploran estas opciones y aún experimentan dolor crónico, el médico puede sugerir una intervención quirúrgica.
Estimulación de la médula espinal para minimizar el dolor crónico
La estimulación de la médula espinal es un dispositivo médico implantado quirúrgicamente que ayuda a los pacientes a minimizar el dolor crónico. Esto funciona enviando pulsos eléctricos bajos para evitar que las señales de dolor lleguen al cerebro. Para los pacientes a los que se les ha diagnosticado dolor crónico y no parecen encontrar un alivio significativo, la estimulación de la médula espinal puede ser el siguiente paso.
BEST Health System es una marca de atención médica moderna que se especializa en el tratamiento del dolor. Si le han diagnosticado dolor crónico u otra afección crónica, póngase en contacto con nosotros hoy.
