Cómo encontrar alivio para el dolor crónico
Vivir con dolor crónico puede ser un desafío increíble para los pacientes, ya que puede impedirles llevar una vida plena y activa. Desde evitar la actividad física hasta quedarse en casa sin asistir a eventos sociales debido al malestar, esta afección puede ser increíblemente debilitante. Desafortunadamente, es común que las afecciones dolorosas se pasen por alto si no aparecen en modalidades de diagnóstico por imágenes como radiografías o resonancias magnéticas. Esto se debe a que estas modalidades de diagnóstico por imágenes detectan anomalías estructurales en el cuerpo, mientras que el dolor crónico a menudo es el resultado de daño en los tejidos blandos o daño/disfunción de los nervios.
En BEST Health System, comprendemos las complejidades de vivir con una afección de dolor crónico. Nuestro objetivo es ayudar a los pacientes a recuperar el control de sus vidas y encontrar formas de controlar su afección. Si sufre de dolor crónico, continúe leyendo para conocer las diferentes formas en que puede controlar su afección en casa.
Causas comunes de dolor crónico
El dolor crónico puede desarrollarse por diversas razones, incluidas diferentes afecciones, factores relacionados con el estilo de vida y lesiones. Según la causa de su afección, experimentará síntomas únicos. Durante el tratamiento, su médico realizará pruebas de diagnóstico para intentar encontrar la fuente. Esto puede determinar si será necesaria la fisioterapia para el tratamiento.
Las causas comunes del dolor crónico incluyen:
- Artritis:Afecciones como la osteoartritis y la artritis reumatoide provocan inflamación y dolor en las articulaciones que pueden persistir a largo plazo.
- Problemas de espalda:La enfermedad degenerativa del disco, las hernias discales y la estenosis espinal son fuentes frecuentes de dolor de espalda crónico.
- Daño a los nervios:La neuropatía causada por diabetes, lesiones o afecciones como la ciática puede provocar un dolor persistente relacionado con los nervios.
- fibromialgia:Esta afección provoca dolor musculoesquelético generalizado, a menudo acompañado de fatiga y problemas de humor.
- Migrañas:Las migrañas o dolores de cabeza tensionales pueden provocar un malestar constante y debilitante.
- Lesiones:Las fracturas, cirugías o traumatismos mal curados pueden dejar un dolor persistente incluso después de que la lesión inicial haya sanado.
- Síndrome de dolor regional complejo (SDRC):Una condición en la que el dolor persiste después de una lesión debido a respuestas anormales del sistema nervioso.
Si su dolor crónico es el resultado de una condición ortopédica, se pueden utilizar fisioterapia u otras terapias y procedimientos específicos para ayudarlo a lograr alivio.
Encontrando alivio en casa
Si sufre dolor crónico, existen algunas formas de controlar los síntomas en casa para garantizar su comodidad. Esto incluye cambios en el estilo de vida, terapias para controlar el dolor y estiramientos.
A continuación se indican algunas formas de controlar su afección en casa:
- Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. A menudo, el dolor crónico es el resultado de molestias y falta de flexibilidad. Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento pueden mejorar la función y la movilidad generales para ayudarle a vivir con más comodidad.
- Terapia de frío y calor. La aplicación de calor puede relajar los músculos y el hielo puede reducir la inflamación y adormecer el dolor. Alternar entre Compresas frías y calientes Puede ayudarle a controlar sus molestias fácilmente en casa.
- Cambios en el estilo de vida. Ciertas decisiones relacionadas con el estilo de vida, como fumar, beber y la dieta, pueden influir en cómo te sientes físicamente y exacerbar los síntomas. Limitar el consumo de alcohol y tabaco y mejorar la dieta puede ayudar a largo plazo.
- Medicamentos antiinflamatorios para el dolor. Los analgésicos son una excelente manera de que los pacientes controlen los brotes en casa. Algunos días, el dolor crónico es peor que otros, y los analgésicos como el ibuprofeno pueden ayudar a controlarlo.
Opciones de procedimientos mínimamente invasivos
Si el dolor crónico no responde ni mejora con terapias en el hogar, como las mencionadas anteriormente, los pacientes pueden considerar visitar a su médico para obtener información sobre las opciones de tratamiento. A menudo, los pacientes intentarán evitar los procedimientos invasivos, ya que no siempre son necesarios para el alivio.
La neuromodulación es un procedimiento mínimamente invasivo que suele recomendarse a pacientes que sufren dolor crónico debilitante. Este procedimiento implica la implantación de un dispositivo en la parte inferior de la columna vertebral con cables conductores que se conectan a la médula espinal. El dispositivo envía pequeños pulsos eléctricos a la médula espinal para bloquear las señales de dolor y ayudar a los pacientes a encontrar alivio del dolor crónico.
Tratamiento con BEST Health System
BEST Health System trabaja en estrecha colaboración con los pacientes para ayudarlos a encontrar alivio para su dolor crónico. Entendemos lo debilitante que puede ser esta afección y nuestro objetivo es ayudar a los pacientes a lograr alivio y vivir una vida cómoda y plena.
¿Está buscando alivio para el dolor crónico u otra condición? Conéctate con nuestro equipo en BEST Health System hoy.
