Síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano describe una condición dolorosa que afecta las articulaciones de la muñeca. También conocido como compresión del nervio medial, el síndrome del túnel carpiano es una lesión por uso excesivo que es muy común en personas que trabajan en oficinas o realizan movimientos repetitivos de la muñeca. El síndrome del túnel carpiano es una afección progresiva que empeora con el tiempo, por lo que es importante ser proactivo al intentar tratar esta afección.

Si bien puede ser difícil vivir con el síndrome del túnel carpiano y puede disminuir la productividad y los pasatiempos, existen tratamientos efectivos para ayudar a controlar los síntomas. En BEST Health System, creemos que la educación del paciente es esencial para el tratamiento. Al aprender más sobre esta afección y sus causas, puede participar más en todo el proceso de atención.

Causas comunes y factores de riesgo

La articulación de la muñeca es un pasaje muy delgado a través del cual debe pasar un gran volumen de nervios y vasos sanguíneos. Cuando el síndrome del túnel carpiano comienza a desarrollarse, este pasaje estrecho se comprime, lo que puede afectar negativamente los tejidos blandos, los vasos y los nervios internos, incluido el nervio medial. Esta compresión suele ser el resultado de la inflamación del ligamento transverso del carpo, que contradice los nervios contra los huesos de la muñeca del carpo y provoca síntomas neuropáticos.

Hay una serie de factores de riesgo específicos que pueden conducir a una mayor probabilidad de que se desarrolle el síndrome del túnel carpiano en los pacientes, estos incluyen:

Antecedentes de síndrome del túnel carpiano en su familia.
Uso repetitivo de la mano, como escribir o torcer
Problemas de postura de la muñeca que ejercen una presión excesiva sobre el nervio
La presencia de otra afección, como diabetes, artritis o afección de la tiroides

Practicar un estilo de vida saludable que incluya tomar descansos regulares de los movimientos repetitivos de la muñeca, tener una buena postura de la mano y la muñeca y comer una dieta saludable y antiinflamatoria son formas de disminuir el riesgo de desarrollar el síndrome del túnel carpiano.

Tratamiento

Tras el diagnóstico del síndrome del túnel carpiano, el tratamiento suele comenzar con opciones conservadoras. Las recomendaciones para el síndrome del túnel carpiano a menudo incluyen:

Usar un aparato ortopédico o una férula para limitar el movimiento y aliviar la presión en la muñeca
Medicamentos de venta libre para reducir el dolor y la inflamación.
Fisioterapia para fortalecer la muñeca y mejorar la flexibilidad
Entrenamiento de la postura de la muñeca para disminuir la tensión en la muñeca durante las actividades diarias
Inyecciones de esteroides para aliviar la inflamación.

Las opciones conservadoras a menudo son muy efectivas para ayudar a controlar el síndrome del túnel carpiano, pero la cirugía puede convertirse en una consideración si la afección no responde a la terapia no quirúrgica.

Síntomas

Los síntomas más comunes del síndrome del túnel carpiano incluyen:

Dolor de muñeca y dolor
Los síntomas neuropáticos de la compresión nerviosa incluyen hormigueo, entumecimiento y sensación de ardor.
Síntomas radiantes que suben por el brazo
Debilidad en el brazo y la mano.

Dado que los síntomas pueden ser similares a los de otra afección o lesión en la muñeca, es importante consultar a un médico calificado para obtener un diagnóstico y tratamiento.

Diagnóstico

La compresión nerviosa a largo plazo puede provocar daño permanente en los nervios, lo que dificulta encontrar alivio del dolor y otros síntomas. Esta es la razón por la que si un médico puede diagnosticar el síndrome del túnel carpiano a tiempo, hay más posibilidades de encontrar un plan de tratamiento exitoso.

Cuando trabaje con un médico para diagnosticar el dolor de muñeca y los síntomas neuropáticos que están potencialmente relacionados con el síndrome del túnel carpiano, el proceso incluirá una revisión del historial médico seguida de una discusión de los síntomas. Los médicos deben realizar una evaluación práctica para probar el rango de movimiento y determinar si hay movimientos específicos que causen dolor.

En algunos casos, se puede solicitar una resonancia magnética o una radiografía para ayudar a confirmar el diagnóstico al mostrar la presencia de tejido inflamado y descartar otras lesiones.

Opciones quirúrgicas para el síndrome del túnel carpiano

El tipo principal de cirugía para tratar el síndrome del túnel carpiano se conoce como liberación del túnel carpiano o descompresión del túnel carpiano. La mayoría de las veces, este tipo de cirugía del túnel carpiano se puede realizar de forma ambulatoria con una pequeña incisión y el uso de tecnología de visualización directa. El objetivo del procedimiento es introducir con cuidado la muñeca y extraer una pequeña cantidad de tejido del ligamento transverso del carpo para hacer espacio en la muñeca y aliviar la compresión del nervio medial.

Descubra las opciones de tratamiento del síndrome del túnel carpiano

En BEST Health System, tenemos una amplia gama de opciones de tratamiento para el síndrome del túnel carpiano y miembros del personal atentos con años de experiencia en ayudar a las personas a encontrar alivio. Nuestro objetivo es ayudar a las personas a encontrar un viaje de tratamiento personalizado que les ayude a redescubrir la calidad de vida que se merecen. Para obtener más información, contáctenos hoy.

Si ha experimentado alguno de estos síntomas o ha recibido un diagnóstico y necesita tratamiento, BEST puede ayudarlo. Da el primer paso hacia el alivio hoy.