La fisioterapia es una de las opciones de tratamiento más efectivas para las personas que sufren un desgarro anular. Este tratamiento conservador puede generar beneficios significativos y, por lo general, se puede combinar con otros tratamientos conservadores, incluidos analgésicos e inyecciones epidurales de esteroides. Además, la fisioterapia puede ayudar a reconstruir la fuerza y la flexibilidad que se pueden haber perdido con la edad. Si sufre un desgarro anular, comuníquese con nuestro equipo de BEST Health System y vea si la fisioterapia podría ser una opción para usted.
Antes de comenzar la fisioterapia, es importante que su médico comprenda su estado general de salud y sus síntomas. Algunos temas que surgirán durante su primera cita pueden incluir:
- ¿Cuándo comenzaron sus síntomas?
- ¿Qué movimientos y actividades empeoran su dolor?
- ¿Ha probado algún otro tratamiento para su desgarro anular?
- ¿Cuál es tu rutina de ejercicios actual?
Es muy importante que un fisioterapeuta conozca su estilo de vida para que pueda crear un plan de ejercicios especialmente diseñado para usted. Si bien los ejercicios asignados a algunos pacientes pueden ser más intensos, los pacientes con síntomas graves pueden comenzar con ejercicios y estiramientos más fáciles.
Aprovechar al máximo las sesiones de fisioterapia
La fisioterapia puede involucrar muchos ejercicios diferentes para estirar y fortalecer los músculos, expandir el rango de movimiento y aliviar el dolor del desgarro anular. Los ejercicios, las terapias manuales y otras modalidades se pueden personalizar según sus necesidades individuales.
Para obtener los mejores resultados de la fisioterapia, a la mayoría de los pacientes se les recomendarán sesiones durante aproximadamente seis a ocho semanas. Además de estas citas, se espera que los pacientes practiquen estos ejercicios en casa y deben seguir las instrucciones para obtener resultados.
Aunque la fisioterapia es una excelente opción de tratamiento para muchas personas, algunas aún pueden sufrir el dolor de los desgarros anulares después. Si no está satisfecho con los resultados de la fisioterapia, puede ser candidato para un procedimiento quirúrgico. Comuníquese con nuestra oficina en BEST Health System y vea qué sigue para usted en su camino hacia la recuperación.
