¿Qué es la estenosis del canal?
La estenosis del canal espinal es un término que describe el estrechamiento del conducto que protege la médula espinal. Esto puede ser causado por varias condiciones subyacentes y, a menudo, se asocia con el proceso natural de envejecimiento. Los síntomas relacionados con esta afección pueden ser muy perjudiciales para las actividades cotidianas y pueden comenzar a afectar su trabajo y sus relaciones si no se tratan. Es posible aliviar esta afección y, aunque no hay forma de prevenirla por completo, puede tomar medidas para mejorar la salud general de su columna y disminuir las posibilidades de que se desarrolle esta afección.
Prevención de la estenosis del canal
El proceso natural de envejecimiento y la degeneración asociada de los componentes espinales son la causa más común de estenosis espinal. Eso significa que puede ser difícil prevenir el estrechamiento del canal espinal ya que ninguno de nosotros puede evitar envejecer y el efecto que esto puede tener en nuestros cuerpos. Sin embargo, mantener una buena salud general puede significar tener un cuello y una espalda más sanos a medida que envejece.
El ejercicio regular, incluidos los estiramientos suaves, los ejercicios aeróbicos y con pesas, son fundamentales para una buena salud de la columna. Las actividades que implican giros y flexiones intensos y repetitivos o los deportes que presentan un riesgo de impactos contundentes pueden contribuir a la ruptura de los componentes de la columna, por lo que es importante evitar estas actividades por completo, o al menos usar el equipo de seguridad adecuado y tomar precauciones contra las lesiones de la columna.
Métodos conservadores de tratamiento de la estenosis del canal
Los médicos generalmente comienzan el tratamiento de la estenosis del canal con un curso de terapias conservadoras si se diagnostica esta afección. Los tratamientos efectivos difieren de persona a persona, por lo que puede tomar algún tiempo encontrar la combinación específica de tratamientos conservadores que controlen los síntomas de manera más efectiva y mejoren el rango de movimiento. Algunos de los enfoques de tratamiento más utilizados incluyen:
- Tomar medicamentos para el dolor
- Usar terapia de calor y/o frío
- Someterse a fisioterapia
- Hacer cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol, hacer ejercicio regularmente y perder peso
- Buscar tratamientos alternativos como yoga, atención quiropráctica y acupuntura.
En muchos casos, el uso de una o más de estas técnicas puede reducir el dolor, la debilidad muscular, el entumecimiento y otros síntomas asociados con la estenosis del canal. Sin embargo, el tratamiento conservador no siempre brinda un alivio efectivo para todos, y algunas personas pueden considerar que la cirugía de columna es una opción viable.
Si la cirugía se convierte en una opción...
Si el tratamiento conservador para la estenosis del canal no ha aliviado suficientemente sus síntomas, considere la cirugía mínimamente invasiva con BEST Health System. Nuestros cirujanos utilizan tecnología avanzada y técnicas de preservación muscular que permiten un procedimiento ambulatorio con menos riesgo de complicaciones que la cirugía tradicional de columna abierta.
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