Un disco abultado es una condición de la columna vertebral que ocurre cuando un disco, el material esponjoso entre las vértebras que actúa como un amortiguador para la columna, sale de su lugar en la columna vertebral en cierto grado. Como resultado, los discos que sobresalen en la médula espinal empujan los nervios y comprimen la raíz nerviosa, lo que puede producir síntomas debilitantes como dolor, entumecimiento, hormigueo y debilidad. Si está interesado en aprender más sobre las causas de un disco abultado, permita que esta guía lo entienda mejor.
Las causas más comunes de un disco abultado son:
- Envejecimiento
La causa más común de discos abultados es la degeneración. Con la edad y el desgaste natural, nuestros discos espinales se debilitan y ejercen una presión adicional sobre los nervios circundantes, lo que provoca dolor nervioso. El exceso de movimiento hace que esto sea muy incómodo y potencialmente podría conducir al desarrollo de condiciones más severas. Es posible que muchos pacientes ni siquiera noten los discos abultados, ya que normalmente se desarrollan lentamente durante largos períodos de tiempo. Las personas mayores que tienen trabajos que requieren levantar objetos pesados y las personas con trabajos de escritorio a menudo sienten los síntomas de una manera más notoria. Pueden darse cuenta de que sentarse durante períodos prolongados causa dolor en la parte inferior de la espalda o dolor que se irradia hacia la columna. Si experimenta discos abultados como resultado de la degeneración, es muy importante abordar el problema lo antes posible. Si una persona ignora el problema durante demasiado tiempo, podría causar daño permanente a los nervios, lo que podría conducir a una neuropatía autonómica. BEST Health System ofrece una amplia gama de opciones de tratamiento para todas las etapas de los discos abultados para garantizar que todos los pacientes reciban el tratamiento más efectivo y rentable.
- Exceso de peso corporal
Tener sobrepeso puede generar una tensión indebida en los componentes de la columna, lo que hace que se deterioren a un ritmo más rápido y hace que el individuo sea propenso a condiciones como un disco abultado. Dado que la columna vertebral necesita ser sostenida por músculos fuertes y flexibles, cualquier exceso de peso puede provocar una variedad de afecciones de la columna. Por lo tanto, controlar el peso y mantenerse activo con la edad es un paso crucial para ayudar a las personas a evitar un disco abultado en la columna. Las personas interesadas en la actividad física para prevenir los discos abultados pueden involucrarse en ejercicios saludables para la columna, como nadar, hacer yoga y caminar. Si está interesado en obtener más información sobre los efectos que la obesidad tiene en la columna vertebral o sobre las opciones de tratamiento de BEST Health System, comuníquese con nuestro equipo.
- participación en deportes
Los deportes que con mayor frecuencia conducen al desarrollo de discos abultados y otros problemas tienden a ser los que son más duros para el cuerpo. Esto se debe a que los discos de la columna que normalmente amortiguan la columna se desgastan por el uso repetido o por lesiones, y muchos deportes requieren ángulos y movimientos de la columna exagerados que pueden ser difíciles para el cuello y la espalda. Específicamente, los deportes que requieren flexión, torsión, esfuerzo físico y golpes potencialmente discordantes pueden provocar el desgaste de la anatomía que normalmente sostiene la columna vertebral. Algunos ejemplos comunes de deportes de alto impacto incluyen:
- Fútbol americano
- Hockey
- Fútbol
- Corriendo
Además, actividades como el béisbol y el golf pueden provocar problemas de cuello y espalda porque requieren torsión repetida que puede afectar los discos que normalmente amortiguan la columna vertebral. Los atletas deben practicar la técnica y la postura adecuadas, mantener un cuerpo fuerte, realizar estiramientos y usar el equipo de seguridad adecuado.
- Trauma severo
Un disco abultado en la columna vertebral puede estar relacionado con una lesión en el cuello o la espalda. Aunque no tan típicamente como un disco abultado que se desarrolla debido a la degeneración relacionada con la edad, un disco abultado desencadenado por una lesión en el cuello o la espalda puede causar una variedad de síntomas debilitantes que pueden alterar su vida. Cada disco espinal es responsable de espaciar y amortiguar las vértebras circundantes. Los discos permiten que las vértebras sean flexibles y se muevan sin tocarse entre sí. Además, los discos amortiguan las vértebras cuando la columna sufre presión por actividades normales, como correr o levantar objetos, y algunas actividades anormales, como caídas o impactos repentinos.
- Genética
Las formas de degeneración espinal, incluidas las que causan la ruptura de los discos espinales, pueden darse en familias. Eso significa que si uno de tus padres o un hermano tiene problemas de columna, también corres un mayor riesgo de tenerlos. Algunas personas nacen con canales espinales más estrechos, que es una de las principales causas de estenosis espinal. Un canal pequeño puede no ser un problema inicialmente, pero si desarrolla discos abultados más adelante en la vida, será más fácil que compriman los nervios espinales. Un disco abultado no es necesariamente doloroso, y la mayoría de los síntomas suelen ser causados por el estrechamiento de la columna y la compresión de los nervios.
Opciones de tratamiento
Un diagnóstico de un disco abultado puede ser desalentador y puede hacer que algunos pacientes se sientan impotentes. Afortunadamente, hay una variedad de opciones de tratamiento quirúrgico y conservador disponibles para ayudar a los pacientes a vivir su vida más feliz. En la mayoría de los casos, los profesionales de la salud recomendarán que [los pacientes comiencen con métodos de tratamiento conservadores y practiquen un estilo de vida saludable para la columna vertebral. Sin embargo, si estos métodos conservadores no son efectivos, pueden ser candidatos para la cirugía.
Acérquese al MEJOR Sistema de Salud
Si le han diagnosticado discos abultados y no está seguro de qué hacer a continuación, comuníquese con BEST Health System y permita que nuestro equipo dedicado lo guíe en la dirección correcta. Nuestra práctica se especializa en procedimientos espinales no invasivos para personas con condiciones debilitantes de la columna. Es hora de dar el primer paso hacia la recuperación. Lo mejor está por venir.
