Si vive con dolor de espalda crónico, el alivio puede parecer fuera de su alcance. Es perfectamente natural sentirse frustrado si le resulta difícil trabajar, hacer ejercicio, conducir o completar sus tareas domésticas habituales, especialmente si ya está tomando medicamentos antiinflamatorios, haciendo ejercicio y usando otras terapias. Sin embargo, existen bastantes opciones para aliviar el dolor de espalda, y es probable que encuentre un plan de tratamiento efectivo si es persistente.
El dolor de espalda crónico es un problema común que afecta a más de 30 millones de estadounidenses. Es una de las excusas citadas con más frecuencia para faltar al trabajo, sin mencionar la segunda razón más común para las visitas al médico. Si bien algunas personas pueden atribuir su dolor a una causa específica, muchas son el resultado del proceso natural de envejecimiento. Con la edad, la columna vertebral se debilita y se vuelve más propensa a sufrir lesiones. Se pueden desarrollar hernias de disco, artritis, estrechamiento de la columna y otras afecciones, que a veces provocan una incomodidad significativa.
Cómo tratar el dolor de espalda crónico
Muchos pacientes pueden controlar su dolor de espalda mediante una combinación de métodos de tratamiento conservadores. Estos son muy efectivos y pueden ofrecer a los pacientes un alivio de por vida. Sin embargo, si un paciente ha agotado los métodos conservadores, puede ser un candidato potencial para la cirugía.
métodos conservadores
La recomendación más común para los pacientes con dolor de espalda es intentar la fisioterapia. Esto enseñará a los pacientes la postura adecuada y ejercicios efectivos y puede aumentar su rango de movimiento. Otro tratamiento común en el hogar es usar terapias alternas de frío y calor para reducir la inflamación. Además, se alienta a muchos pacientes a realizar cambios en el estilo de vida, como seguir una dieta saludable, hacer ejercicio y dejar de fumar, si es necesario.
Si estos métodos básicos son ineficaces para los pacientes, hay otras opciones disponibles para ellos a través de BEST Health System. Una de las opciones más comunes son las inyecciones terapéuticas que pueden reducir la inflamación y el dolor crónico. Hay una variedad de tipos de inyecciones que pueden estar disponibles para pacientes que sufren de dolor crónico:
- Inyecciones de articulaciones facetarias
- Inyecciones en puntos gatillo
- Inyecciones de bloqueo nervioso
- Inyecciones epidurales de esteroides
- Inyecciones en la articulación sacroilíaca
Además, aunque las terapias alternativas generalmente no se recomiendan como un tratamiento independiente, pueden proporcionar un alivio adicional del dolor y prevención para los pacientes que buscan un alivio adicional. Los ejemplos incluyen atención quiropráctica, yoga, masaje terapéutico, acupuntura y aromaterapia.
Opciones quirúrgicas
Por lo general, se reserva como último recurso, la cirugía es otra opción que podría considerar si otros métodos finalmente resultan ser insuficientes. Por ejemplo, su médico puede recomendarle un procedimiento de descompresión o estabilización espinal para ayudarlo a lograr el alivio del dolor de espalda que tanto necesita. Pero querrá asegurarse de no apresurarse a someterse a ninguna cirugía, ya que la intervención quirúrgica no es necesaria para todas las personas. Su mejor opción es consultar con un médico experimentado y desarrollar un plan de tratamiento conservador que incorpore varias opciones no quirúrgicas, y luego hacer las modificaciones necesarias a partir de ahí.
MEJOR Sistema de Salud
Si está interesado en obtener más información sobre las opciones de tratamiento disponibles a través de BEST Health System, comuníquese con nuestro equipo hoy. Es hora de decirle adiós a su dolor crónico y comenzar su camino hacia la recuperación. Lo mejor está por venir.
