¿Qué es un espolón óseo?
Su cuerpo puede producir un Espora de hueso para ayudar a fortalecer su columna vertebral si se debilita por la degeneración. Un espolón óseo espinal no es más que un depósito óseo liso que se forma en una vértebra o articulación facetaria dañada. La artritis espinal, que es una consecuencia del proceso natural de envejecimiento, es la causa más común de degeneración espinal.
¿Por qué un espolón óseo espinal es un problema?
La artritis espinal hace que el cartílago de la articulación facetaria se descomponga y se desgaste, lo que puede provocar un contacto de hueso con hueso. Un espolón óseo es la respuesta protectora de su cuerpo. Si bien no es problemático por sí solo, el exceso de hueso naturalmente ocupará espacio en su canal espinal, donde potencialmente puede irritar o comprimir un nervio espinal. Un nervio presionado puede producir una variedad de síntomas incómodos, que incluyen dolor, debilidad muscular, entumecimiento y sensaciones de hormigueo.
Por supuesto, no puede detener o revertir los cambios relacionados con la edad que ocurren en su cuerpo, pero hay algunos pasos que puede tomar para ayudar a reducir el desgaste de su columna. Es importante proteger la columna porque el estrés continuo puede acelerar los efectos de la degeneración de la columna y, como resultado, puede contribuir al desarrollo de un doloroso espolón óseo.
Cómo reducir el desgaste de la columna vertebral
Hay varios pasos que puede tomar para mejorar y mantener la salud de su columna vertebral. Por ejemplo, es posible que pueda prevenir el desarrollo de espolones óseos espinales al:
- Hacer ejercicio con regularidad, lo que puede fortalecer los músculos que sostienen la columna
- Lograr y mantener un peso corporal saludable (su columna vertebral debe soportar el peso de su cuerpo, por lo que incluso unos pocos kilos de más pueden tener un costo significativo con el tiempo)
- Consumir una dieta bien balanceada que incluya cantidades suficientes de nutrientes esenciales, como el calcio, que es un componente básico para tener huesos fuertes y saludables.
- Aprender y practicar una buena postura.
- Evitar posiciones corporales y movimientos que impliquen doblar, torcer o forzar la columna vertebral
Cirugía de columna con el Dr. Keith Girton
Si le diagnostican una columna vertebral Espora de hueso que causa síntomas dolorosos, es posible que tenga varias opciones de tratamiento. Inicialmente, su médico puede recomendarle fisioterapia, medicamentos u otros remedios conservadores. Luego, si no puede encontrar un alivio significativo dentro de cuatro a seis semanas, puede comenzar a explorar cirugía de columna.
Dr. Keith Girton es un cirujano de columna de primer nivel con BEST Health System. La misión de BEST Health System es ayudar a los pacientes a encontrar la solución menos invasiva para el dolor de espalda crónico. El Dr. Keith Girton ha trabajado con miles de pacientes durante sus más de 30 años de experiencia en la industria médica y está orgulloso de unirse a BEST y continuar ayudando a las personas en todo Ohio.
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