¿Qué es un disco roto?
Los discos desgarrados también se conocen como discos rotos, herniados o hernia discal. Un disco desgarrado es una afección de la columna en la que la capa exterior de uno de los discos de la columna que amortiguan las vértebras se desgarra. En algunos casos, esta ruptura permite que el centro gelatinoso de ese disco se escape.
Los síntomas del disco roto incluyen:
- Dolor en el cuello o la espalda
- Debilidad
- Entumecimiento
- Sensación de hormigueo
- Calambres musculares o espasmos
Además, el área del cuerpo en la que se manifiestan los síntomas del disco desgarrado depende de la ubicación de esta afección de la columna. Por ejemplo, un disco desgarrado en la columna lumbar (inferior), que incluye las vértebras L1 a L5, puede provocar síntomas en la parte inferior de la espalda, los glúteos, las piernas y los pies.
Estos síntomas de disco desgarrado son posibles porque las raíces nerviosas de la columna lumbar son responsables de transmitir señales a las extremidades inferiores, y un disco que se desgarra cerca de esas raíces nerviosas podría pellizcarlas y causar molestias.
Causas de un disco roto
Las causas de un disco desgarrado son variadas, pero las más comunes incluyen:
- Lesion deportiva - Incluso los movimientos aparentemente inofensivos, como correr o balancear un palo de golf, pueden desgastar los discos de la columna, debilitándolos con el tiempo y haciéndolos más propensos a desgarrarse. Los deportes duros como el rugby y el fútbol pueden empeorar esta tensión en la columna.
- Accidente automovilistico - Durante un evento físicamente traumático, como un accidente automovilístico, la columna vertebral puede verse afectada hasta el punto de que los discos de la columna se estiran más allá de su capacidad, y esta presión puede ser lo suficientemente severa como para hacer que incluso un disco sano se rompa.
- Degeneración relacionada con la edad – A medida que envejecemos, los discos de la columna comienzan a perder agua y se vuelven más frágiles, haciéndolos más propensos a agrietarse y partirse.
Tratamiento de disco roto
Si sospecha que tiene esta afección de la columna vertebral, entonces es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico adecuado y comenzar un régimen de tratamiento de disco desgarrado. Aunque en la mayoría de los casos, un disco desgarrado simplemente requiere tiempo para sanar, existen varias maneras de ayudar a aliviar los síntomas causados por él y continuar viviendo una vida feliz mientras se recupera.
Los tratamientos conservadores del disco desgarrado incluyen:
- Medicamentos para el dolor
- Antiinflamatorios
- inyecciones de esteroides
- Ejercicios de estiramiento
- Terapia de frío y calor
- Terapia física
- Control de peso
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