¿Qué es un disco abultado?
Millones de estadounidenses se ven afectados por afecciones de la columna vertebral que hacen que disfrutar de la vida cotidiana sea un desafío. Una de las condiciones comunes es un disco abultado en el cuello. Tener una buena noche mientras se sufre de dolor de cuello crónico puede ser difícil. Un abultamiento del disco ocurre cuando el núcleo de un disco debilitado empuja contra la pared exterior, lo que hace que el disco sobresalga más allá de sus límites normales. Este tipo de lesión de disco puede resultar de una lesión traumática o de la degeneración natural que ocurre a medida que envejecemos.
Los síntomas de un disco abultado en el cuello pueden variar. Si bien el dolor localizado es común, la compresión de una raíz nerviosa cercana puede producir dolor, hormigueo, debilidad muscular y entumecimiento en el cuello, los hombros, los brazos y las manos. Si el disco dañado ejerce presión sobre la médula espinal, pueden producirse síntomas más preocupantes, como habilidades motoras reducidas, pesadez en las piernas y dificultad para caminar.
Consejos para dormir con dolor de cuello
Dormir es importante, especialmente si sufres un dolor constante debido a un disco abultado. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a disfrutar de un sueño más tranquilo:
- Tramo. El estiramiento ligero con la aprobación de su médico puede ayudar a relajar los músculos tensos y reducir el estrés en el área afectada de su cuello.
- Encuentra la almohada adecuada. Es importante que encuentre una almohada que apoye la curva natural de su cuello y que no cause tensión indebida.
- No duermas boca abajo. Esta posición puede poner la mayor tensión en los músculos del cuello.
- no tengas miedo de mmedicamentos Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden ser efectivos para aliviar el dolor y pueden ayudarlo a descansar lo que necesita.
Tratamiento del dolor de disco abultado
Suponga que un disco abultado en el cuello interfiere con su sueño y otras actividades diarias. En ese caso, es probable que su médico le sugiera un régimen conservador diseñado para reducir la tensión en su columna. Esto puede incluir fisioterapia, el uso de medicamentos y modificaciones en el estilo de vida que podrían mejorar la salud general de su columna. Estas opciones pueden incluir perder el exceso de peso, evitar actividades de alto impacto, eliminar el consumo de alcohol y tabaco y ser más consciente de su postura.
Si estos tratamientos no producen resultados, es posible que desee considerar la cirugía de cuello mínimamente invasiva en BEST Health System. Somos el líder en cirugía mínimamente invasiva, y nuestros pacientes a menudo se levantan y caminan a las pocas horas de someterse a uno de nuestros procedimientos ambulatorios. Si desea saber si es candidato para nuestra cirugía o desea obtener más información sobre nuestro enfoque mínimamente invasivo para el tratamiento de discos abultados, contacto MEJOR Sistema de Salud hoy.
