¿Qué es un disco abultado?
Un disco abultado ocurre cuando el centro blando de un disco espinal (el "núcleo pulposo") se desplaza y empuja contra la pared exterior del disco (el "anillo fibroso"). Esto hace que el disco se “salte” de la columna vertebral. La presión resultante sobre las raíces nerviosas circundantes puede causar dolor, hormigueo o debilidad muscular que se extiende hasta las extremidades. El cuello, los hombros, los brazos y las manos del disco abultado se encuentran en la columna cervical. Las caderas, glúteos, piernas y pies se ubican en la columna lumbar.
Sus opciones de tratamiento
No debe esperar para buscar tratamiento para un disco abultado, ya que eventualmente puede romperse y convertirse en una hernia de disco. Un disco abultado puede aumentar el riesgo de experimentar problemas de espalda adicionales en el futuro. Si no ha podido encontrar ningún alivio usando métodos conservadores (como descansar, aplicar calor/hielo o tomar analgésicos), es posible que desee probar una de las siguientes opciones comunes de tratamiento para el disco abultado, siempre que su médico lo apruebe. :
Terapia física
Muchas personas recurren a la fisioterapia para tratar sus problemas de disco abultado. La fisioterapia puede incluir ejercicios terapéuticos, estiramientos, terapia de masajes, movilización de articulaciones, tracción, terapia de calor/frío, hidroterapia, terapia de ultrasonido o estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. Un beneficio adicional es que los ejercicios recetados por su fisioterapeuta fortalecerán y acondicionarán los músculos de la espalda y el abdomen que sostienen la columna vertebral. También aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento, lo que reduce las posibilidades de que sus discos abultados reaparezcan en el futuro.
Terapia de descompresión espinal
Durante la terapia de descompresión espinal, se acostará en una mesa motorizada. El médico se moverá lentamente para estirar intermitentemente y luego relajar la columna vertebral. Este movimiento crea una presión intradiscal negativa que alienta a que el material abultado vuelva a su lugar y permite que los nutrientes curativos fluyan hacia el área afectada.
Tratamiento quiropráctico
Un quiropráctico puede desarrollar un plan de tratamiento personalizado diseñado para abordar su condición única. Posiblemente involucrando ajustes espinales, estiramientos, ejercicios terapéuticos, terapia de ultrasonido o tracción. Estas técnicas pueden aliviar la presión sobre el disco abultado y los nervios circundantes, lo que permite que el disco se cure solo.
Acupuntura/acupresión
Algunas personas han encontrado alivio del dolor de disco abultado a través de la acupuntura, una antigua técnica china que consiste en colocar agujas delgadas en áreas específicas del cuerpo para promover un flujo de energía saludable y estimular la liberación de endorfinas que alivian el dolor. Si tiene miedo de probar la acupuntura debido al miedo a las agujas, es posible que desee probar la acupresión. Implica una estimulación similar pero sin el uso de agujas.
El sistema de salud BEST puede ayudar
Si no ha podido encontrar alivio con los tratamientos anteriores, es posible que desee considerar la cirugía. La cirugía de disco abultado mínimamente invasiva de BEST Health System es una alternativa más segura y eficaz a la cirugía de columna abierta. Podemos extirpar la parte del disco abultado que le causa dolor. Contacto nosotros hoy para aprender más sobre nuestros procedimientos ambulatorios.
