Similar al síndrome del túnel carpiano en las muñecas, el síndrome del túnel tarsiano es una condición que puede causar dolor severo en el tobillo de los afectados. Los túneles tarsianos están ubicados en el interior de los tobillos y permiten que los vasos sanguíneos y los nervios viajen por la pierna hasta el pie.
El síndrome del túnel tarsiano se produce cuando una lesión u otra afección provoca la compresión del nervio tibial. Hay una variedad de causas subyacentes para el síndrome del túnel tarsiano, pero la causa más frecuente incluye inflamación por esguinces de tobillo y afecciones relacionadas con la edad, como la artritis. Otro contribuyente clave son los problemas biomecánicos, como los arcos bajos, también conocidos como pies planos, que pueden estirar e irritar la tibia.
Para ayudarlo a encontrar el alivio que merece del síndrome del túnel tarsiano, compartimos la siguiente guía útil para el tratamiento. Si tiene alguna pregunta o desea obtener más información, comuníquese hoy con un miembro de nuestro atento equipo.
- Soporte de pie
Ya sea que el síndrome del túnel tarsiano sea causado por una lesión como un esguince o un problema como arcos altos o bajos, muchos médicos recomiendan usar un pie ortopédico para estabilizar el tobillo. Esto puede permitir que los pacientes mantengan la movilidad básica mientras reducen el movimiento excesivo en el túnel del tarso que causa la compresión del nervio tibial. Aunque los aparatos ortopédicos para los pies se pueden comprar sin receta en las tiendas minoristas, muchos pacientes también obtienen un aparato ortopédico personalizado por parte de un podólogo u otro especialista.
- Inyecciones antiinflamatorias
Si los tratamientos básicos, como los medicamentos antiinflamatorios de venta libre y una bolsa de hielo, no pueden reducir la inflamación lo suficiente como para aliviar el síndrome del túnel tarsiano, su médico puede recomendarle una inyección de corticosteroides. Esto puede ayudar a aliviar los síntomas de manera intermedia mientras se controla el progreso general de la lesión. Las inyecciones de esteroides antiinflamatorios para aliviar el dolor también ayudan a los pacientes a completar programas de fisioterapia que, de otro modo, podrían haber sido demasiado dolorosos.
- Terapia física
Trabajar con un fisioterapeuta para fortalecer y estabilizar el tobillo mientras mejora el rango de movimiento es un paso esencial en el proceso de curación para muchas personas. La fisioterapia para el síndrome del túnel tarsiano generalmente implica una combinación de ejercicios terapéuticos y estiramientos, así como técnicas prácticas como masajes o movilizaciones de tejidos blandos que alivian la compresión del nervio tibial. La fisioterapia también puede ayudar a los pacientes a aprender la mecánica adecuada, que es un aspecto crítico de la salud del tobillo que también puede ayudar a limitar una nueva lesión del tobillo.
- Cirugía del síndrome del túnel tarsiano
Si las terapias conservadoras se han agotado sin brindar el alivio necesario para una buena calidad de vida, la cirugía del síndrome del túnel del tarso puede convertirse en una consideración seria. Después de una evaluación exhaustiva, los cirujanos pueden recomendar un procedimiento como la liberación del túnel del tarso, que consiste en realizar un corte cuidadoso y preciso en el tejido blando del tobillo para eliminar la presión sobre el nervio tibial. A menudo, la cirugía del síndrome del túnel del tarso implica técnicas mínimamente invasivas que permiten un procedimiento ambulatorio.
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