Síntomas de la enfermedad degenerativa de las articulaciones
Por lo general, los síntomas de la enfermedad articular degenerativa se vuelven más evidentes con la edad. Este tipo de degeneración espinal afecta el cartílago liso. Esto protege las vértebras en los puntos donde esos huesos se unen en las articulaciones facetarias. A medida que el cartílago se descompone y se desgasta gradualmente, puede ocurrir un contacto de hueso con hueso. Este contacto puede provocar una inflamación dolorosa que se intensifica con el tiempo.
Por lo general, el signo inicial de enfermedad articular degenerativa en la columna vertebral es rigidez en el cuello o dolor en la parte inferior de la espalda, según el sitio y la extensión de la degeneración. Posteriormente, a medida que el deterioro se vuelve más pronunciado, la médula espinal o una raíz nerviosa pueden comprimirse por el tejido desplazado, como un fragmento de cartílago o una articulación inflamada. Esto puede causar una serie de síntomas, que incluyen debilidad muscular, entumecimiento y sensaciones de hormigueo que viajan a lo largo de la vía del nervio afectado.
Si esta condición se detectó en las primeras etapas, existe una gran posibilidad de que haya una solución conservadora. Antes de considerar cualquier opción quirúrgica, es importante probar primero una variedad de métodos no invasivos.
Tratamiento conservador de la enfermedad articular degenerativa
Si sus síntomas dolorosos condujeron recientemente a un diagnóstico de enfermedad articular degenerativa, su médico puede recomendarle que pruebe algunas técnicas conservadoras de manejo del dolor. Por ejemplo, algunas opciones que muchas personas encuentran útiles incluyen:
- Aplicar compresas frías o calientes para el alivio temporal del dolor localizado. La aplicación de una almohadilla térmica en una articulación espinal dolorosa puede promover la relajación, reducir la hinchazón y mejorar la circulación. Alternativamente, una bolsa de hielo puede ser útil para adormecer momentáneamente un área adolorida. Puede experimentar con estos sencillos tratamientos en casa para descubrir qué enfoque funciona mejor para usted.
- Usar medicamentos y suplementos recomendados por el médico según sea necesario. Puede encontrar una amplia variedad de analgésicos en una farmacia local sin receta. También están disponibles analgésicos tópicos y suplementos nutricionales que pueden ayudar con el dolor de cuello o espalda.
- Ralentizando. A medida que se acostumbre a vivir con una enfermedad degenerativa de las articulaciones, aprenderá a reconocer algunas de las señales de su cuerpo que le advierten que se aproxima un dolor. Para ayudar a prevenir las molestias antes de que ocurran, debe adquirir el hábito de tomar descansos frecuentes de lo que sea que esté haciendo, ya sea que se trate de una actividad física intensa o de mantener una posición pasiva pero estresante del cuerpo, como sentarse, pararse o usar una computadora por un rato. Periodo de tiempo extendido.
- Cambios en el estilo de vida. Los estudios muestran continuamente que las personas que son proactivas en el cuidado de su columna vertebral y su salud en general tienen más probabilidades de lograr resultados positivos que sus contrapartes menos atentas. Al hacer cambios positivos en el estilo de vida hoy, como hacer ejercicio con regularidad y evitar el consumo de tabaco, es posible que pueda reducir la necesidad de un tratamiento más agresivo para la enfermedad degenerativa de las articulaciones en el futuro.
Si la Intervención Quirúrgica es Necesaria...
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