Prevención del síndrome facetario

Riesgos del síndrome facetario

El principal factor de riesgo del síndrome facetario es algo que está fuera de nuestro control: el proceso natural de envejecimiento. Los cambios relacionados con la edad son la causa más común del síndrome facetario.

Con el tiempo, la pérdida natural del contenido de agua combinada con el desgaste causado por años de doblarse, flexionarse y torcerse hace que la capa protectora de cartílago dentro de las articulaciones facetarias de la columna se deteriore. A medida que la capa de cartílago se desgasta, las vértebras comienzan a rozarse entre sí, lo que provoca una fricción entre los huesos, lo que puede provocar la inflamación de las articulaciones y el desarrollo de espolones óseos.

En general, comprender los factores de riesgo del síndrome facetario puede ayudarlo a tomar ciertas decisiones de estilo de vida para mejorar la salud general de su columna con la esperanza de evitar esta afección.

¿Qué es el Síndrome Facetario?

El síndrome facetario es una forma de osteoartritis que afecta las articulaciones facetarias de la columna vertebral.

Las articulaciones facetarias son las bisagras que conectan las vértebras de la columna vertebral. Estas articulaciones permiten que las vértebras giren y se muevan, lo que permite que la columna se doble y flexione. Además, las articulaciones facetarias están protegidas por una fina capa de cartílago y están lubricadas por un líquido que hace que las articulaciones se muevan suavemente una contra la otra.

Además, el proceso de envejecimiento es la principal faceta de riesgo del síndrome porque con el tiempo el cartílago y el líquido lubricante comienzan a secarse, haciéndolo quebradizo. Además, esta descomposición natural del cartílago en las articulaciones facetarias y la fricción resultante de las vértebras puede conducir a esta condición.

Prevención y tratamiento del síndrome facetario

Si bien el envejecimiento no se puede prevenir, ciertas opciones de estilo de vida pueden contribuir a la prevención del síndrome facetario. Estas opciones de estilo de vida que promueven la salud general de la columna incluyen:

  • Mantener un peso corporal saludable
  • Comer una dieta nutritiva
  • Evitar el tabaco
  • Hacer ejercicio regularmente
  • Moderar el consumo de alcohol
  • Practicando una buena postura

Estas opciones de estilo de vida no garantizan la evitación completa de esta condición. Sin embargo, maximizar los nutrientes y el flujo de sangre a la columna vertebral mientras se reduce la presión que se ejerce sobre ella puede potencialmente ralentizar las fuerzas que conducen a ella.

Sin embargo, si desarrolla esta afección, su médico puede ayudarlo a aliviar el dolor ayudándolo a desarrollar un plan de tratamiento conservador para el síndrome facetario que incluye:

  • Terapia física
  • Compresas frías/calientes
  • Terapia de Masajes
  • estiramientos y yoga
  • Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos

Sin embargo, la cirugía puede convertirse en una opción si hay compresión y los síntomas no han respondido a los tratamientos conservadores del síndrome facetario. En BEST Health System, brindamos una alternativa más segura y efectiva a la cirugía de espalda abierta tradicional. Además, este procedimiento ofrece a nuestros pacientes un tiempo de recuperación más corto y un menor riesgo de complicaciones.

Para tratar la enfermedad facetaria, la ablación térmica facetaria es un procedimiento común que utiliza un láser para insensibilizar los nervios sensoriales. Por lo general, este procedimiento se realiza junto con un procedimiento de descompresión mínimamente invasivo. Esto implica eliminar la anatomía espinal que ejerce presión sobre una raíz nerviosa espinal.

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