¿Qué es un disco roto?
Una ruptura de disco ocurre cuando la capa externa del disco se rompe y el material similar a un gel en el interior es empujado hacia el canal espinal. Este desplazamiento del material del disco puede volverse doloroso si interfiere con alguno de los nervios de la columna, como la médula espinal o una raíz nerviosa saliente. Las causas de la ruptura del disco varían, siendo algunas de las más comunes el proceso natural de envejecimiento y la lesión traumática.
La fisioterapia para los discos rotos se usa para controlar los síntomas asociados con su disco roto, lo que le permite reanudar sus actividades normales como jugar al golf, trabajar en el jardín, ir de compras o incluso dormir toda la noche sin dolor. Este método de tratamiento altamente efectivo, generalmente combinado con otras opciones conservadoras, ha permitido que muchos pacientes con dolor crónico de cuello o espalda disfruten de una mejor calidad de vida.
La fisioterapia para discos rotos puede beneficiar a los pacientes que experimentan síntomas de disco roto como:
- Dolor de piernas y espalda baja
- Espasmos musculares
- Hormigueo, entumecimiento y debilidad muscular
- Dolor de hombro, brazo o pecho
- Ciática
Comuníquese con su médico si ha estado lidiando con alguno de estos síntomas durante más de unos pocos días a una semana, con poca o ninguna mejoría. Él o ella puede determinar la ubicación y la causa de los síntomas mientras lo ayuda a desarrollar un plan de atención. Las opciones de tratamiento pueden incluir medicamentos de venta libre, descanso y cambios en el estilo de vida que pueden combinarse con fisioterapia
¿Cómo puede la fisioterapia tratar un disco roto?
El objetivo de la fisioterapia para los discos rotos es aliviar el dolor y mejorar la fuerza, el rango de movimiento y la flexibilidad. Estos beneficios pueden trabajar juntos para aliviar la presión de la columna vertebral y los nervios afectados. Trabajar con un fisioterapeuta autorizado puede implicar:
- Evaluar su flexibilidad, fuerza, postura y otras habilidades físicas actuales
- Poniendo a prueba los límites de su rango de movimiento
- Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento.
- Aprender la mecánica corporal adecuada
- Probar el masaje de tejidos blandos
- Ajustando su ergonomía en el hogar y en el trabajo
- Practicar actividades aeróbicas con poco o ningún impacto.
La fisioterapia puede ayudarlo a aprender cómo manejar sus síntomas y enseñarle la postura correcta para reducir la tensión en el cuello o la espalda.
Otros tratamientos conservadores para un disco roto
A menudo, a los pacientes con discos rotos se les recomendarán múltiples terapias conservadoras. La combinación de esfuerzos aumentará las posibilidades del paciente de encontrar alivio sin cirugía. Las terapias conservadoras para los discos rotos incluyen:
- Terapia de frío y calor
- Terapia de Masajes
- Medicamentos antiinflamatorios
- inyecciones de corticosteroides
Cirugía con el Dr. Girton
Los pacientes pueden ser candidatos para la cirugía si encuentran ineficaces las terapias conservadoras. Las cirugías tradicionales ya no son la única opción. En BEST Health System, el Dr. Girton se especializa en procedimientos mínimamente invasivos, todos de forma ambulatoria. Esto permite que el paciente experimente un tiempo de recuperación mucho más rápido y regrese a casa el mismo día. Contacta con nuestro equipo hoy para obtener más información sobre la cirugía con el Dr. Girton y los procedimientos que ofrece.
