El dolor de espalda es extremadamente común. Casi todo el mundo ha sufrido algún grado de dolor de espalda, ya sea un dolor leve por esforzarse demasiado en el trabajo o el ejercicio o una lesión más grave.
Hay varias formas diferentes de desarrollar dolor de espalda, siendo las lesiones en los músculos de la espalda y una lesión o afección que afecta la anatomía de la columna las más comunes.
Aunque los músculos de la espalda lesionados pueden ser una fuente de dolor y deben tomarse en serio, a menudo se curan más fácilmente en comparación con los problemas que afectan la columna vertebral. No importa cuál sea la causa, buscar un diagnóstico profesional de un profesional de la salud calificado es la mejor manera de garantizar un resultado positivo.
Para ayudarlo a participar activamente en su tratamiento, le brindamos la siguiente información para que pueda conocer las causas de las lesiones de los músculos de la espalda y las afecciones de la columna. Además, también es importante conocer los pasos típicos que conducen a un diagnóstico y cuáles son las opciones de tratamiento más comunes.
El equipo de BEST Health System está aquí para ayudar. Si tiene alguna pregunta o desea obtener más información sobre sus opciones de alivio, comuníquese con nosotros.
Resumen de los músculos de la espalda
Al apoyar y estabilizar la columna al tiempo que permite el movimiento básico, los músculos de la espalda son fundamentales para un cuerpo sano.
Su músculos de la espalda consta de tres grupos:
- Músculos intrínsecos de la espalda — Estos son los músculos de la espalda que se conectan a la columna vertebral. Las tres capas profundas de los músculos de la espalda incluyen el semiespinoso, el multífido y el rotador que crean equilibrio, estabilidad y postura en la espalda.
- Músculos superficiales de la espalda — Estos permiten los movimientos de los hombros y el cuello y están cerca de las vértebras cervicales en la parte superior de la columna.
- Músculos intermedios de la espalda — Estos músculos de la espalda ayudan con el movimiento de la columna torácica o media.
Los músculos intrínsecos de la espalda son los más comúnmente asociados con el término músculos de la espalda. Esto se debe a que suben y bajan por la columna, incluso en la región inferior o lumbar. Debido a la cantidad de estrés que estos músculos soportan a diario, los músculos de la espalda son muy propensos a lesionarse y, a menudo, se tensan o se desgarran.
Descripción general de la anatomía espinal
La columna vertebral consta de segmentos óseos conectados llamados vértebras. Las vértebras protegen la médula espinal en su viaje desde el cerebro al resto del cuerpo, ramificándose a través de pequeñas aberturas llamadas forámenes. Las vértebras están conectadas por articulaciones facetarias y amortiguadas por discos flexibles hechos de cartílago que permiten que la columna se doble y flexione.
La columna vertebral se divide en tres áreas principales:
- Vertebra cervical — Consta de las primeras siete vértebras del cuello, etiquetadas como C1 a C7
- Vertebra torácica — Consta de las siguientes 12 vértebras en la parte media de la espalda, etiquetadas como T1 a T12
- Vértebra lumbar — Consta de las cinco vértebras inferiores en la parte inferior de la espalda, etiquetadas como L1 a L5.
Los problemas que afectan la columna vertebral pueden deberse a una degeneración o lesión natural relacionada con la edad, además de ciertas enfermedades y afecciones neurológicas. Las condiciones degenerativas son las más comunes e incluyen artritis, discos abultados y hernias discales. Estos generalmente causan síntomas al interferir con el tejido nervioso que se acumula en la columna vertebral.
Diagnóstico y tratamiento del dolor de espalda
Para los pacientes con dolor de espalda baja o dolor de cuello, a veces puede ser difícil saber si se debe a una distensión u otra lesión en los músculos de la espalda, o si se debe a una afección de la columna, como una hernia de disco. Incluso puede ser posible que ambos estén presentes al mismo tiempo.
En un paciente saludable, las distensiones musculares pueden mejorar por sí solas rápidamente con descanso y tratamientos básicos como una bolsa de hielo y medicamentos de venta libre. Un signo revelador de una afección de la columna es el dolor persistente, que dura más de unos pocos días a una semana. Otro es la presencia de síntomas relacionados con los nervios, como hormigueo, entumecimiento y dolor que se dispara en las extremidades.
Los médicos deben realizar una evaluación exhaustiva para determinar si el dolor de espalda está causado por una lesión en los músculos de la espalda, una afección de la columna vertebral o una combinación de ambos. Una prueba muy común es la prueba de elevación de la pierna recta, que puede ayudar a determinar si hay un problema neuropático en la columna lumbar que está causando dolor.
Los pasos adicionales incluyen:
- Revisión de la historia clínica
- Preguntas sobre los síntomas
- Examen práctico que incluye la palpación de los músculos intrínsecos de la espalda y las capas profundas para identificar áreas dolorosas
- Pruebas de postura y movimiento.
Si el diagnóstico es una afección de la columna vertebral, el tratamiento inicial seguirá siendo no quirúrgico. Medicamentos antiinflamatorios de venta libre, fisioterapia y opciones de manejo del dolor como las inyecciones, son muy eficaces para controlar los síntomas y mejorar la función de la espalda.
Las opciones de estilo de vida saludable también son importantes. De hecho, fortalecer los músculos de la espalda a través del ejercicio regular de bajo impacto puede ayudar a mejorar la postura y la estabilidad, promoviendo la salud de la columna.
La cirugía puede convertirse en una opción para las afecciones de la columna si semanas o meses de tratamiento no brindan el alivio necesario para una buena calidad de vida. Gracias a los avances en el campo de la cirugía de columna mínimamente invasiva, ahora es posible realizar muchos procedimientos de columna de forma ambulatoria. Esto ayuda a promover una recuperación más corta y menos intensiva.
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Si sufre de dolor de espalda como resultado de una distensión muscular crónica o una afección de la columna y desea obtener más información sobre las opciones de tratamiento, comuníquese hoy con BEST Health System. Nuestro equipo puede ayudarlo a desarrollar un plan de atención personalizado, ya sea que necesite control del dolor o cirugía de columna mínimamente invasiva.
