¿Qué es la enfermedad degenerativa del disco?
El tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco (DDD, por sus siglas en inglés) generalmente comienza de forma conservadora con una cirugía de columna como opción de último recurso. Esto se debe a que los síntomas asociados con la degeneración del disco espinal pueden mejorar cuando se tratan con la combinación correcta de cambios en el estilo de vida y medicamentos.
Una consecuencia natural del envejecimiento, la DDD hace que los discos de la columna se vuelvan más pequeños, más secos, menos flexibles y más susceptibles a las grietas y otros daños con el tiempo. Estos discos amortiguan las vértebras de la columna vertebral, lo que les permite doblarse y torcerse a través de una amplia gama de movimientos. DDD hace que los discos sean menos capaces de realizar esta función, lo que lleva al contacto de hueso con hueso, así como a condiciones como discos abultados y herniados. El dolor y otros síntomas suelen ser el resultado de material discal desplazado que ejerce presión sobre la médula espinal o que sale de las raíces nerviosas.
Inicio del tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco
Todos somos únicos, por lo que lo que funciona para una persona no siempre funciona para otra. Encontrar la combinación correcta puede llevar algún tiempo y, a menudo, requiere un proceso de prueba y error. A medida que pruebe diferentes técnicas, confíe en el consejo y la orientación de su médico. Él o ella es a menudo su mejor fuente de información personalizada y debe tener el mejor consejo para su situación particular.
Al comenzar, aquí hay algunas pautas generales para el tratamiento de DDD:
- Proteja su columna vertebral. El estrés repetitivo puede empeorar tanto la tasa de degeneración del disco como el malestar general. Piense en los movimientos que realiza todos los días y cómo puede cambiar su rutina para disminuir su impacto en el cuello y la espalda. Lo más importante es que si cierta actividad le causa dolor, debe evitarla.
- Mantenerse activo. Aunque parezca contradictorio, el ejercicio puede ser beneficioso para las molestias en la columna. Por ejemplo, un ejercicio simple de bajo impacto como caminar, que no cuesta nada y se puede hacer en cualquier lugar, puede mejorar la salud cardiovascular, fortalecer los músculos de apoyo y ayudar a perder peso.
- Manten una mente abierta. Puede probar uno o más enfoques de tratamiento complementarios o alternativos. Como acupuntura, suplementos nutricionales, yoga, masajes, atención quiropráctica o meditación. Sin embargo, asegúrese de mantener informado a su médico si busca métodos alternativos. Esto es para garantizar que sean compatibles con su plan de tratamiento existente.
Cuándo considerar la cirugía
Para muchos pacientes, unas pocas semanas o meses de tratamiento conservador con DDD es todo lo que se necesita para aliviar los síntomas. Sin embargo, en algunos casos se puede recomendar la cirugía para tratar el dolor intenso que no mejora con el tratamiento conservador. Es común tener preocupaciones acerca de la cirugía de espalda abierta tradicional. La cirugía tradicional generalmente implica una gran incisión, hospitalización durante la noche y un largo tiempo de recuperación. Comuníquese con BEST Health System para obtener más información sobre nuestra cirugía de columna ambulatoria mínimamente invasiva. Nuestros procedimientos utilizan una incisión de menos de 1 pulgada y ofrecen a nuestros pacientes un tiempo de recuperación más corto. Nuestro procedimiento es un paso por encima de la cirugía tradicional de espalda o cuello abierto.
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