¿Qué es la artritis de la columna?
Cargar peso corporal adicional puede contribuir a una variedad de problemas de salud, incluidas afecciones de la columna como la artritis. Al igual que las demás articulaciones del cuerpo, las articulaciones facetarias de la columna se degeneran con la edad. La inflamación se produce cuando el cartílago y el líquido que recubre las articulaciones y permite un movimiento suave se desgastan, lo que provoca un mayor contacto de hueso con hueso.
Si bien el envejecimiento es irreversible, existen muchos factores que pueden acelerar el deterioro de las articulaciones, incluido el peso. Al aprender más sobre cómo controlar el peso puede tener beneficios preventivos y de tratamiento, puede trabajar mejor con su médico para desarrollar un plan para recuperar su estilo de vida saludable y activo.
Control de peso y otros tratamientos para la artritis
La columna vertebral es crítica tanto para proteger la médula espinal como para sostener la parte superior del cuerpo. También debe ser lo suficientemente flexible para doblarse y torcerse, pero esta combinación de peso y movimiento ejerce una enorme presión sobre las articulaciones. Cualquier peso adicional en la parte superior del cuerpo solo aumenta el estrés que soportan las articulaciones todos los días y puede provocar que la artritis se desarrolle más rápido de lo que debería.
Esta es la razón por la que los médicos recomiendan con tanta frecuencia controlar el peso para prevenir y tratar afecciones como la artritis de la columna. La pérdida de peso no solo puede ralentizar el desarrollo de la artritis, sino que también elimina la presión de la columna si ya se ha diagnosticado, lo que puede aliviar los síntomas. Estas son algunas de las formas típicas en que un paciente puede controlar su peso y vivir un estilo de vida más saludable:
- Consuma una dieta rica en nutrientes y baja en calorías.
- Participar en ejercicio aeróbico regular de bajo impacto
- Realizar ejercicios para fortalecer los músculos centrales.
- Terapia física
- Busca ayuda de un nutricionista
La artritis espinal grave que causa dolor y problemas de movilidad puede hacer que el médico recomiende medicamentos antiinflamatorios, fisioterapia, inyecciones, masajes y el uso alternativo de bolsas de hielo y almohadillas térmicas.
Si la cirugía se convierte en una opción
Si probó terapias conservadoras y no encontró alivio, puede comenzar a considerar la cirugía. La cirugía tradicional puede ser intensa y el tiempo de recuperación tampoco es el ideal. Esta es la razón por la que la cirugía mínimamente invasiva suele ser la mejor opción.
En BEST Health System, ofrecemos a los pacientes acceso a cirujanos certificados por la junta que se especializan en procedimientos mínimamente invasivos. Nuestros procedimientos solo requieren una incisión de menos de 1 pulgada y se pueden realizar de forma ambulatoria. Esto significa que los pacientes pueden irse a casa el mismo día de su procedimiento.
Si tiene problemas con una afección ortopédica o de la columna, llegar a MEJOR Este Dia. Nuestros cirujanos garantizan un enfoque centrado en el paciente para poner a los pacientes a la vanguardia.
