¿Qué es un disco sobresaliente?
Un disco que sobresale puede desarrollarse como resultado de cambios degenerativos en la columna vertebral relacionados con la edad. A través de las actividades diarias, los discos de la columna están sujetos a una cantidad significativa de desgaste. A medida que los discos se rompen naturalmente y pierden contenido de agua, se vuelven más propensos a sobresalir más allá de sus límites normales en la columna vertebral. Debido a la proximidad de la médula espinal y las raíces nerviosas, un disco que sobresale puede provocar una compresión nerviosa dolorosa.
Si bien el envejecimiento es inevitable, existen otros factores que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar esta afección. Muchos de estos factores se pueden manejar con simples cambios en el estilo de vida, que pueden ser beneficiosos a cualquier edad. De hecho, nunca es demasiado tarde para comenzar a cuidar mejor su cuerpo.
BEST Health System es una moderna clínica ambulatoria de ortopedia y columna vertebral. Nuestro objetivo es ayudar siempre a los pacientes a encontrar la opción de tratamiento menos invasiva y más eficaz. Ofrecemos terapias conservadoras, así como procedimientos quirúrgicos mínimamente invasivos. Nuestra clínica quirúrgica de Cincinnati está abierta y acepta pacientes que buscan omitir los pasos innecesarios del enfoque quirúrgico tradicional.
Prevención de discos abultados
Ciertos hábitos nocivos pueden acelerar el ritmo de degeneración de la columna. Las siguientes modificaciones en el estilo de vida pueden promover una columna vertebral saludable y ayudar a prevenir o retrasar el desarrollo de afecciones degenerativas, como un disco protuberante:
- Hacer ejercicio regularmente
- Consumir una dieta equilibrada y rica en nutrientes
- Mantener un peso corporal saludable
- Practicando una buena postura
- Uso de técnicas de elevación adecuadas
- Evitar el consumo de tabaco
- Minimizar el consumo de alcohol
Muchos de estos hábitos pueden ayudar a la salud general de su columna. Sin embargo, incluso con el estilo de vida más saludable, un disco abultado a veces es inevitable. En este caso, lo más importante es mantenerse proactivo en su tratamiento y seguir practicando hábitos saludables.
Tratamiento con BEST
Si se desarrolla una protuberancia del disco, tratamiento conservador Un plan que consiste en descanso limitado, analgésicos, fisioterapia o ejercicios de bajo impacto puede ser útil para controlar los síntomas a medida que sana el daño. Es importante ver a un médico que pueda proporcionar un diagnóstico adecuado y recomendaciones de tratamiento personalizadas, que pueden incluir cirugía si los síntomas se vuelven graves o debilitantes.
En la ubicación de BEST Health System en Cincinnati, el Dr. Keith Girton es nuestro cirujano de columna especializado. Su objetivo es ayudar a los pacientes a encontrar una opción de tratamiento con la que se sientan cómodos y que sea eficaz. Contacto MEJOR para obtener más información sobre el tratamiento con el Dr. Keith Girton.
