¿Qué es una columna vertebral degenerativa?
Una columna degenerativa es una afección que hace que las estructuras de la columna, como las vértebras, las articulaciones, los discos, los músculos y los ligamentos, sufran cambios degenerativos. Cuando una columna vertebral degenerativa comprime la médula espinal o la raíz nerviosa, esta condición puede provocar dolor, entumecimiento, hormigueo y debilidad. Para conocer la variedad de razones por las que se desarrolla esta condición, lea el siguiente artículo.
¿Por qué se desarrolla esta condición?
Una columna vertebral degenerativa puede formarse debido a las siguientes razones:
- Envejecimiento. A medida que envejece, los componentes de la columna vertebral comienzan a desgastarse gradualmente y pierden su capacidad de servir como amortiguadores para la columna vertebral y absorber el impacto. El cartílago alrededor de los discos puede comenzar a debilitarse, lo que resulta en una pérdida del contenido de agua. Esto puede hacer que un disco sobresalga fuera de su límite normal, o que los huesos comiencen a rozarse entre sí, lo que genera presión sobre las raíces nerviosas o la médula espinal.
- Peso. Dado que la columna soporta una gran cantidad de presión al facilitar los movimientos cotidianos y sostener la parte superior del cuerpo, el exceso de peso puede hacer que la columna se deteriore. El sobrepeso puede provocar dolor en la parte baja de la espalda y estrés, causando compresión en áreas sensibles. El aumento de peso también puede debilitar los músculos y reducir los nutrientes que llegan a la columna vertebral. Por lo tanto, el control del peso es un componente crucial para retrasar la aparición de la degeneración y garantizar una columna vertebral saludable.
- Deportes. Las lesiones de los deportes de alto impacto como el fútbol, el béisbol y el hockey pueden provocar una columna vertebral degenerativa. Con tantos movimientos repetitivos y extenuantes, los componentes de la columna pueden lesionarse y degenerar prematuramente. Al tomar medidas preventivas, como usar equipo de seguridad, tomar descansos frecuentes y mantener una buena forma, puede reducir la probabilidad de desarrollar una columna vertebral degenerativa.
Tratamiento de una columna vertebral degenerativa
El alivio de una columna vertebral degenerativa a menudo implica un curso de tratamientos conservadores, incluido:
- Medicamentos para el dolor
- Antiinflamatorios
- relajantes musculares
- Ejercicios de rango de movimiento
- Terapia física
- atención quiropráctica
- Acupuntura
- Ejercicios de fortalecimiento
- masajes de calor
Sin embargo, si su condición no responde a varias semanas o meses de tratamiento, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para brindarle el alivio que ha estado buscando.
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