Comprender las condiciones de la columna
Una columna degenerativa es una condición que hace que las estructuras de la columna, como las vértebras, las articulaciones, los discos, los músculos y los ligamentos, sufran cambios degenerativos. Cuando una columna degenerativa comprime la médula espinal o la raíz nerviosa, esta afección puede provocar dolor irradiado, entumecimiento, hormigueo y debilidad. Continúe leyendo para conocer la variedad de razones por las que se desarrolla esta condición, lea el siguiente artículo.
Razones por las que se puede desarrollar una columna degenerativa
Una columna degenerativa puede desarrollarse por varias razones. Lo más común es que sea el resultado de:
- Envejecimiento. A medida que envejece, los componentes de la columna vertebral comienzan a desgastarse gradualmente y pierden su capacidad de servir como amortiguadores para la columna vertebral y absorber el impacto. El cartílago alrededor de los discos puede comenzar a debilitarse, lo que resulta en una pérdida del contenido de agua. Esto puede hacer que un disco sobresalga fuera de su límite normal, o que los huesos comiencen a rozarse entre sí, lo que genera presión sobre las raíces nerviosas o la médula espinal.
- Peso. Dado que la columna soporta una gran presión al facilitar los movimientos cotidianos y soportar la parte superior del cuerpo, el exceso de peso puede provocar que la columna se deteriore. El sobrepeso puede provocar dolor lumbar y estrés, provocando compresión en zonas sensibles. El aumento de peso también puede debilitar los músculos y reducir los nutrientes que llegan a la columna. Por lo tanto, el control del peso es un componente crucial para retrasar la aparición de la degeneración y garantizar una columna sana.
- Deportes. Las lesiones de los deportes de alto impacto como el fútbol, el béisbol y el hockey pueden provocar una columna vertebral degenerativa. Con tantos movimientos repetitivos y extenuantes, los componentes de la columna pueden lesionarse y degenerar prematuramente. Al tomar medidas preventivas, como usar equipo de seguridad, tomar descansos frecuentes y mantener una buena forma, puede reducir la probabilidad de desarrollar una columna vertebral degenerativa.
Tratamiento de una columna vertebral degenerativa
Aliviar una columna degenerativa a menudo implica un curso de tratamientos conservadores, que incluyen:
- Medicamentos para el dolor
- Antiinflamatorios
- relajantes musculares
- Ejercicios de rango de movimiento
- Terapia física
- atención quiropráctica
- Acupuntura
- Ejercicios de fortalecimiento
- masajes de calor
- Terapia de ultrasonido
Sin embargo, si su afección no responde a varias semanas o meses de tratamiento, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para brindarle el alivio que ha estado buscando. Si este es el caso, contacte a BEST Health System.
