¿Qué es una protuberancia de disco?
UN protuberancia del disco es una afección degenerativa de la columna vertebral que se refiere a un disco que sobresale o se sale de su lugar. Esto puede ejercer presión sobre un nervio cercano, lo que provoca dolor, hormigueo, entumecimiento e incomodidad. Esta condición es típicamente el resultado de una columna vertebral degenerativa, que se desarrolla con la edad. Aunque no existe una cura específica, existen varias formas en que los pacientes pueden controlar el dolor asociado.
En BEST, nuestro principal objetivo es ayudar a los pacientes a encontrar una solución conservadora o mínimamente invasiva para su dolor. Antes de considerar la cirugía, alentamos a los pacientes a que prueben una tratamiento conservador plan para ver si puede disminuir el dolor de manera efectiva. Continúe leyendo para conocer cinco de las formas más efectivas de controlar el dolor relacionado con protuberancia del disco.
Las mejores formas de aliviar el dolor de protrusión discal
- Analgésico — Si la protuberancia de su disco le ha estado causando dolor, puede intentar aliviarlo tomando medicamentos para el dolor, ya sea que se trate de medicamentos recetados, medicamentos de venta libre o ambos.
- inyecciones de corticosteroides — Si los medicamentos orales no le alivian el dolor, es posible que obtenga mejores resultados con inyecciones de corticosteroides. Un médico los inyectará cerca de un nervio comprimido y pueden proporcionar alivio durante varios meses.
- Terapia física — Muchas personas que viven con una protuberancia discal han encontrado alivio a través de la fisioterapia. Durante la terapia, es probable que aprenda a realizar ejercicios destinados a fortalecer su núcleo, lo que puede reducir su dolor al aliviar parte de la presión sobre su columna. También es probable que escuche que debe evitar ciertos tipos de ejercicios, como prensas de piernas, levantamiento de pesas y aquellos que requieren que gire el cuerpo.
- Terapias alternativas — Existen varias terapias alternativas que pueden ayudar a aliviar el dolor asociado con la protrusión de un disco, como la acupuntura, la terapia quiropráctica y los masajes.
- Cambios en el estilo de vida — Hacer algunos ajustes en sus hábitos diarios puede ayudar a aliviar su dolor. Por ejemplo, si se sienta en un escritorio durante períodos prolongados, puede intentar levantarse y moverse a intervalos regulares durante el día. También puede hacer un esfuerzo consciente para mejorar su postura mientras está sentado en su escritorio. Asegúrate de descansar y aliviar la presión sobre tu columna, aunque solo sea por unos minutos.
Tratamiento adicional con BEST Health System
BEST Health System es un moderno centro ambulatorio que ofrece tratamiento para pacientes con afecciones de la columna vertebral, ortopédicas y neurológicas. Entendemos cuán debilitantes pueden ser estas condiciones y nos complace ofrecer servicios a una variedad de pacientes. Nuestros cirujanos de primer nivel se especializan en procedimientos quirúrgicos mínimamente invasivos, que ofrecen a los pacientes una variedad de beneficios.
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