Factores de riesgo de disco abultado que puede evitar

Un disco abultado, o un disco deslizado, es una forma común de degeneración espinal. Esta degeneración puede provocar dolor de cuello o de espalda que interfiere con la vida cotidiana. Esta condición se caracteriza por un disco espinal que se ha debilitado o ha perdido contenido de agua. Que a su vez puede desarrollar un abultamiento en su pared exterior después de ser sometido a presión. 

Las personas con discos abultados a menudo no lo saben, debido al hecho de que esta condición suele ser asintomática. Sin embargo, si la protuberancia del disco hace que la médula espinal o una raíz nerviosa se comprima, los síntomas como dolor localizado o irradiado, entumecimiento, hormigueo y debilidad muscular son comunes. 

Mejore sus probabilidades de evitar un disco abultado

Si bien alguna forma de degeneración espinal es inevitable, especialmente a medida que pasa los 50 años, existen varios factores de riesgo de abultamiento de disco que debe tener en cuenta si desea hacer todo lo posible para evitar esta afección. Los factores que podrían aumentar sus posibilidades de sufrir dolor de disco abultado incluyen:

  • Agacharse o levantar objetos pesados con frecuencia 
  • deportes de alto impacto
  • Postura pobre
  • El consumo de tabaco
  • Consumo excesivo de alcohol 
  • Obesidad
  • Llevar un estilo de vida sedentario

Tratar un disco abultado

Si sus mejores esfuerzos para evitar los factores de riesgo del disco abultado no funcionan y le han diagnosticado una protuberancia del disco que produce síntomas molestos, existe una variedad de tratamientos no quirúrgicos que pueden reducir su malestar. Las opciones conservadoras incluyen analgésicos y medicamentos antiinflamatorios, fisioterapia, alternar el uso de compresas frías y calientes y períodos específicos de descanso. Los tratamientos alternativos, como la atención quiropráctica, la terapia de masajes y la acupuntura, son otras opciones que quizás desee considerar. 

Cómo puede ayudar el sistema de salud BEST

Muchas personas pueden controlar con éxito sus síntomas a través de tratamientos conservadores y alternativos. En casos más severos que no responden al tratamiento, puede ser necesaria la cirugía. 

En BEST Health System, realizamos cirugía mínimamente invasiva en nuestras instalaciones de última generación, que es una alternativa más segura y efectiva a la cirugía de columna abierta. En el mejor de los casos, los procedimientos son realizados por nuestros cirujanos certificados por la junta. Dra. Girton y Dr. Abbott. Utilizamos una incisión de menos de una pulgada que elimina la necesidad de pasar la noche en el hospital, reduce el riesgo general de infección y disminuye el tiempo de recuperación. 

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