Vivir con enfermedad degenerativa del disco
La enfermedad degenerativa del disco es una causa común de dolor de espalda. A medida que el cuerpo envejece, los discos que separan las vértebras pierden parte de su contenido normal de agua y gradualmente se vuelven más quebradizos. Además, a medida que los efectos del desgaste diario se acumulan con el tiempo, los discos pueden volverse más propensos a dañarse. A medida que los discos se rompen y se encogen, la cantidad de espacio entre cada par de vértebras puede reducirse, lo que aumenta la posibilidad de compresión de los nervios o de las raíces nerviosas. Junto con una inflamación potencialmente dolorosa dentro de los propios discos, esto puede provocar una variedad de síntomas incómodos.
Tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco con medidas conservadoras
Muchas personas pueden controlar los síntomas de la degeneración del disco con opciones de tratamiento conservadoras (no quirúrgicas). Éstas incluyen:
- Medicamentos antiinflamatorios
- Analgésicos y relajantes musculares.
- Ejercicio y fisioterapia
- Modificación de actividad
- Terapia de frío/calor
Algunas personas con enfermedad degenerativa del disco también descubren que los cambios saludables en el estilo de vida, como perder peso, evitar bebidas alcohólicas y mantenerse activos, pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda. Si bien tomarse las cosas con calma durante unos días puede ser una opción si el dolor es particularmente intenso, no es necesariamente la mejor estrategia a largo plazo. En cambio, dedicar sólo unos minutos cada día a participar en actividades de bajo impacto, como caminar y nadar, puede conducir a una reducción significativa del dolor.
Las terapias alternativas también pueden proporcionar alivio de los síntomas a corto plazo. El yoga, la acupuntura, los masajes terapéuticos y otras opciones similares han ayudado a muchas personas a controlar el dolor de cuello o espalda. Sin embargo, es importante discutir cualquier opción de tratamiento con un médico de antemano para asegurarse de que se utilice de forma segura y en su máximo potencial.
Tratamiento quirúrgico
Si bien la cirugía no siempre es necesaria, puede haber una variedad de opciones quirúrgicas para un individuo cuyos síntomas no responden a tratamientos conservadores y alternativos. La cirugía tradicional, por ejemplo, puede proporcionar un alivio significativo del dolor, aunque normalmente implica un largo proceso de recuperación.
La cirugía mínimamente invasiva también puede ser una opción. En BEST Health System, realizamos cirugía de enfermedad degenerativa del disco utilizando técnicas avanzadas que preservan los músculos. Nuestros procedimientos se asocian con tiempos de recuperación más cortos y tasas de complicaciones más bajas que la cirugía convencional y, como resultado, a menudo son la primera opción clínicamente apropiada. Contáctenos aprender más.
