- Intente usar varias opciones a la vez
Si experimenta dolor de espalda y cree que puede tener un desgarro anular, es importante obtener un diagnóstico adecuado de un profesional de la salud. El dolor de espalda puede ocurrir por una variedad de razones y no siempre es el resultado de un desgarro. Si le han diagnosticado un desgarro anular y está recibiendo tratamiento, hay algunas cosas que puede hacer para que su tratamiento sea lo más efectivo posible.
Aunque los diferentes tipos de tratamiento de desgarro anular pueden ser efectivos por sí solos, desarrollar un plan integral que incorpore varias opciones suele ser el mejor enfoque. Lo más común es que un médico le sugiera al paciente que elija un medicamento para aliviar el dolor (como ibuprofeno, aspirina o naproxeno), un tratamiento basado en ejercicios (obtenga más información aquí) *inserte enlace a 558* y una opción para el dolor irruptivo ( terapia de calor, terapia de frío, inyecciones epidurales y parches para el dolor).
- Considere la medicina complementaria y alternativa
Agregar opciones de tratamiento alternativas puede ser muy efectivo y puede acelerar el proceso de recuperación. Algunas opciones incluyen:
- Yoga
- atención quiropráctica
- Masaje terapéutico
- aromaterapia
Aunque estas opciones son menos efectivas para reparar el desgarro real, pueden aliviar el dolor y ayudar al paciente a comenzar nuevamente el ejercicio físico, lo cual es un gran paso en el proceso de recuperación. Al igual que otras terapias complementarias, los pacientes deben consultar con su médico para ver si alguna de estas prácticas ayudaría, ya que algunos casos son más graves que otros.
- Si la cirugía es necesaria, evalúe todas sus opciones
Los tratamientos conservadores de desgarros anulares generalmente se recomiendan antes de considerar a un paciente para la cirugía. Si persisten las molestias graves a pesar del tratamiento no quirúrgico, el siguiente paso podría ser una operación.
Hay algunas opciones para las personas que eligen someterse a una cirugía. Si está interesado en obtener más información sobre las opciones de BEST Health System en lo que respecta a la cirugía de desgarro anular, conéctese con nuestro equipo para conocer cuál es el siguiente paso para usted.
