Su médico le acaba de decir que una condición llamada "síndrome de pinzamiento" es la razón detrás de su dolor persistente en el hombro, rigidez y pérdida de movilidad. Ahora necesita saber qué significa eso y qué tan grave es.
Lo primero que debes saber es que síndrome de pinzamiento es una lesión en el hombro que ocurre cuando los tendones del manguito de los rotadores se pellizcan (compactan) entre la parte superior del brazo y la punta del hombro. El pellizco ocurre cuando mueve el brazo y el hombro.
Lo segundo que debe saber es que el síndrome de pinzamiento es una lesión tratable que mejora con el tiempo, el cuidado y la orientación de su médico.
Una de las mejores cosas que puede hacer como paciente es informarse sobre las causas y las opciones de tratamiento eficaces para el síndrome de pinzamiento. Esto puede ayudarlo a ser más proactivo e involucrado con su plan de tratamiento mientras trabaja con su médico para encontrar alivio y curación.
El equipo de BEST Surgery and Therapies ha elaborado la siguiente guía para ayudarlo a comenzar. Después de leer la guía, llámenos para dar el siguiente paso en su viaje de tratamiento.
Causas principales del síndrome de pinzamiento
La causa más común del síndrome de pinzamiento es el movimiento repetitivo. Mover el brazo y el hombro con el mismo movimiento una y otra vez provoca inflamación, hinchazón y daño en los músculos y tendones del hombro. Después de un tiempo, los tendones hinchados e inflamados comienzan a pellizcar y frotar contra los huesos del hombro durante el movimiento.
El síndrome de pinzamiento es una lesión común relacionada con los deportes. De hecho, la afección a veces se denomina “hombro de nadador” porque los nadadores la desarrollan con frecuencia. Otros atletas como los tenistas, los jugadores de béisbol, los jugadores de voleibol y los remeros también tienen más probabilidades de desarrollar el síndrome de pinzamiento.
Otras causas y factores de riesgo incluyen lesiones en el hombro por una caída o un accidente automovilístico, la edad y la artritis.
El tratamiento incluye reposo, medicación antiinflamatoria y terapia
El síndrome de pinzamiento empeora con el tiempo sin la atención y el tratamiento adecuados. Al principio, puede tener dolor en el hombro, rigidez, debilidad, dificultad para levantar y bajar el brazo y dolor al acostarse sobre el lado afectado. Sentir una sensación de chirrido o atrapamiento durante el movimiento del brazo es otro síntoma común. Pero con el tiempo, la inflamación crónica de los tendones puede provocar otras lesiones más graves, como una desgarro del manguito rotador o ruptura.
Es por eso que comenzar el tratamiento temprano y seguir el plan de tratamiento prescrito por su médico es crucial para la curación. Los tratamientos iniciales pueden incluir una combinación de lo siguiente:
- Descanso
- Terapia de hielo/calor
- Medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno o naproxeno
- Modificación de actividades para reducir el estrés en la articulación del hombro y el manguito rotador
- Estiramiento terapéutico
- Terapia física
- Inyecciones de cortisona
Recuerde ser paciente con el proceso de curación. El síndrome de pinzamiento puede tardar varias semanas, o incluso varios meses, en curarse por completo.
¿Debe considerar la cirugía?
Si el tratamiento conservador no es efectivo o su lesión continúa empeorando, la cirugía es una opción. El objetivo principal de la cirugía es crear más espacio en la articulación del hombro para que los tendones del manguito de los rotadores se muevan libremente.
artroscopia es la técnica quirúrgica más común para el síndrome de pinzamiento. Es un procedimiento mínimamente invasivo que se realiza de forma ambulatoria en la mayoría de los casos. Durante el procedimiento, su cirujano ortopédico rasurará o eliminará parte del acromion (la punta ósea del omóplato) para crear más espacio y aliviar la presión sobre los tendones del manguito de los rotadores. Si tiene espolones óseos, daño por artritis o desgarros, su cirujano puede reparar estas lesiones durante la misma cirugía.
Después del procedimiento, necesitará fisioterapia y rehabilitación para recuperar la fuerza y la movilidad del hombro y reanudar sus actividades normales.
Los expertos en hombros de BEST Surgery and Therapies pueden ayudar
En BEST Surgery and Therapies, nuestro equipo multidisciplinario tiene una amplia experiencia ayudando a los pacientes con síndrome de pinzamiento del hombro a sanar y encontrar el alivio que merecen. Creemos en la atención centrada en el paciente y lo ayudaremos a desarrollar un plan de tratamiento personalizado que se base en su diagnóstico y estilo de vida únicos. ¡Lo llevaremos de vuelta a las personas y actividades que se ha estado perdiendo lo antes posible!
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