Servicios de nutrición

Nutrición para el alivio del dolor

La nutrición es una parte importante, pero a menudo pasada por alto, del tratamiento para el alivio del dolor crónico. Al trabajar con un proveedor experimentado de servicios de nutrición, los pacientes que se enfrentan a cualquier cantidad de lesiones y afecciones pueden comenzar a mejorar su salud a largo plazo y ver mejoras a corto plazo en sus síntomas. Eso se debe a que los alimentos que comemos tienen un efecto significativo en la respuesta inflamatoria del cuerpo y su capacidad para curarse.

Obtenga más información sobre los beneficios de los servicios de nutrición como parte de un programa de tratamiento conservador leyendo nuestra breve guía a continuación. Si tiene alguna pregunta o desea obtener más información después de leer este artículo, ¡no dude en ponerse en contacto con BEST!

Los beneficios de los servicios de nutrición

Una buena nutrición es la piedra angular de una vida sana. Existen numerosos beneficios a largo plazo de una alimentación nutritiva, que incluyen:

  • Control de peso mejorado
  • Sistema inmunológico mejorado
  • Músculos y tejidos conectivos más fuertes
  • Mejor circulación y colesterol más bajo
  • Disminución de la inflamación

Desafortunadamente, los medios están llenos de consejos contradictorios sobre programas de nutrición y “dietas de moda”. La información errónea puede dificultar el desarrollo y el cumplimiento de una dieta saludable. Pero cuando trabaja con un profesional de la salud capacitado en la ciencia de los servicios de nutrición, puede aprender sobre pautas y prácticas dietéticas basadas en evidencia. Un experto en nutrición lo ayudará a crear un plan de alimentación saludable que sea adecuado para sus necesidades médicas y estilo de vida.

Qué esperar de los servicios de nutrición

En primer lugar, puede esperar que un experto en nutrición lo ayude a encontrar un plan de alimentación saludable que se ajuste a sus necesidades médicas. Por ejemplo, si tiene dolor crónico relacionado con una afección neurológica o degenerativa, su proveedor de nutrición puede recomendarle una dieta antiinflamatoria.

Los alimentos inflamatorios como el azúcar procesada, el trigo y las grasas saturadas pueden aumentar la respuesta inflamatoria del cuerpo, lo que a su vez puede empeorar el dolor. Como alternativa a los alimentos inflamatorios, su nutricionista puede recomendarle comer más grasas no saturadas, como aguacates, y alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras.

Los expertos en servicios de nutrición también pueden ayudarlo a controlar su peso brindándole educación sobre el control de las porciones y evitando alimentos y bebidas con alto contenido de calorías y bajo contenido de nutrientes. Esta educación puede ser especialmente beneficiosa si tiene un problema de columna, cadera o rodilla que le está causando dolor. El exceso de peso aumenta la presión sobre las articulaciones que soportan peso, lo que provoca un aumento del dolor articular.

Al comprometerse con una alimentación saludable como parte de un plan de tratamiento integral, muchas personas pueden encontrar un alivio duradero y una mejor movilidad.

Obtenga más información sobre los servicios de nutrición con BEST

Si está listo para volver a hacer las actividades que le gustan sin dolor, los servicios de nutrición pueden ayudarlo. ¡Comuníquese con BEST Health System hoy para hablar con uno de nuestros coordinadores de atención al paciente dedicados y obtener más información!

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