Comprender los discos colapsados
Un disco colapsado ocurre cuando uno de los discos espinales pierde su altura normal. Los discos sirven como amortiguadores para la columna y, como resultado, soportan mucho desgaste a lo largo de los años. Por lo tanto, no sorprende que la degeneración relacionada con la edad sea la causa principal de esta afección de la columna. Sin embargo, existen otras causas del colapso del disco que quizás no conozcas.
Causas de un disco colapsado
Algunas opciones de estilo de vida que también se pueden considerar disco colapsado las causas incluyen:
- Consumo de alcohol o tabaco. Ambas sustancias tienen un efecto deshidratante en los discos espinales y pueden hacer que los discos pierdan contenido de agua y se vuelvan quebradizos. Esencialmente, el alcohol y los productos del tabaco envejecen prematuramente los discos espinales.
- Deportes de alto impacto. Deportes como el rugby, el fútbol y la gimnasia ejercen mucha presión sobre la columna y pueden hacer que un disco se deteriore o se dañe más rápido.
- Un estilo de vida sedentario. Aunque los deportes de alto impacto son duros para la columna, esto no significa que la actividad física deba evitarse por completo. El sedentarismo también perjudica la salud de la columna.
- Obesidad. Un estilo de vida sedentario puede ser un factor que contribuye a la obesidad, lo que aumenta la cantidad de peso que la columna necesita soportar diariamente.
- Postura pobre. Una mala postura, como sentarse con los hombros encorvados, puede provocar que se ejerzan niveles de presión desproporcionados en diferentes partes de la columna, lo que eventualmente puede provocar que se dañe un disco.
Opciones de tratamiento con BEST Health System
Si cree que podría tener un disco colapsado, es importante que consulte a su proveedor médico. El tratamiento temprano permite a los pacientes considerar opciones no quirúrgicas menos invasivas. ¿No está seguro de por dónde empezar su viaje de tratamiento? Póngase en contacto con BEST hoy para obtener más información.
